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• 食疗防治脱发美味又健康

  　　脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足　　历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 轻松摆脱白发苦恼

  　　王先生很年轻，今年才27岁、但近2个月来,他忽然发现头上的白发多了起来，而且常觉得浑身没力，记性也差了，常常丢三拉四。原先乌黑的头发失去了往日的光泽，看上去比实际年龄老了许多。为此王先生苦恼万分。　　王先生：“医生，我的白头发...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 防癌养颜护发:芋头营养极高

  　　芋头又名里芋、香芋，其营养价值十分丰富，可防治癌瘤，还有美容养颜、乌黑头发的作用。　　简介　　芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿，口...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 秀发均衡营养大全

  　　很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题(如偏食、营养不良、节食等)，头发将难以呈现健康的色泽。...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 何种食物可让头发光亮柔顺

  　　要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。　　(1)健发的食物　　以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 脱发可用什么食物调理？

  　　一提到吃什么养头发，许多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有补肾作用的食物。但临床实践证明，引起脱发的原因有多种，肾虚仅仅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。在临床上，中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 健康头发需要吃“饭”

  　　一、粥类　　胡桃粥　取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。　　芝麻粥　取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。　　何首乌粥　首...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 5中药美发大揭秘

  　　中药美容的历史源远流长，是祖国传统医药学中的一颗明珠。历代本草文献中有关美容美发中药的品种很多，其中很多已被现代医学所证实确有很好功效。　　无论国际还是国内都对中药美容美发给予极大关注。德国、日本等许多中药的美容美发作用进行了实验。国...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 饮食调理帮你对付脱发问题

  　　秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。　　碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发成长的关系极深。动物性食品中是无碘的，而海里的植物如海带、裙带菜等含有丰富的碘，并...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 美食与头发的攻“电”战

  　　干燥的季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。　　带来头发静电的第一嫌疑对象就是头屑，想远离静电首先要把它们清除干净。　　攻“电”...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 安全的美发时尚：烫发服用维B12

  　　冷烫精中绝大多数是以巯基乙酸盐为主要成分的。这种物质极易经皮肤侵入体内，使肝、肾受损;怀孕期间若皮肤经常接触冷烫液，则会明显影响后代出生后的行为和功能;巯基乙酸还可导致女性月经异常，对消化系统亦有不良影响，并对人体产生肯定的致突变性。为...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 会令枯黄头发重生的饮食

  　　如你已好好保养你的头发，却仍然发现头发不够健康，就要从根本做起，头发过干、变白或折断脱落，都因身体缺乏铜元素、氨基酸、维他命A、C及E所致，多摄取这类食物，有助令枯黄头发得到重生。　　黑豆黑芝麻增加头发光泽　　黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素...

  2017-05-29 百街秀 护发食谱

• 南京中医治疗“鬼剃头”

  　　斑秃俗称“鬼剃头”，是指病人在无任何自觉症状的情况下，突然出现圆形或椭圆形的斑状脱发。近年来，也有学者认为斑秃可能是一种自身免疫性疾病。　　斑秃的治疗分为西医治疗和中医治疗。西医主要用激素治疗，副作用较大。中医认为，斑秃与肾虚、血虚有...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 美食让你跟头发静电拜拜

  　　干燥的秋冬季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。　　带来头发静电的第一嫌疑对象就是头屑，想远离静电首先要把它们清除干净。　　攻“...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 学做4道菜肴赶走恼人头屑

  　　一段时期，你突然发现自己多了好多头屑。这是因为原本我们的头发内储存大量的锌，不当的饮食致使这些锌大量流失，导致头发表层角化和干燥，导致头皮细胞脱落，形成头皮。要改善头皮状况，除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。　　...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 脱发克星 生发食品大荟萃

  　　生发不单单要在药品和防脱洗发水上下功夫，生发食品对脱发也能起到不错的效果，加上把自己的心态调整好，晚上休息好，脱发将不会是非常难治疗的事情。对于生发的食物主要是看头发所需要的微量元素、维生素和矿物质来补充的，首先要把这些搞清楚，脱发人士...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 干枯落发的食疗方

  　　一头秀发是女性魅力的重要标志，但不少女性因头发干枯甚至纷纷“飘落”而苦恼。　　云南某中医学院方剂学教研室主任秦竹教授介绍，饮食不当、月经不调、情绪不佳、护发不当是导致女性头发干枯甚至脱落的主要原因。　　秦竹说，头发是由含硫的氨基酸组成的...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 银发族的饮食与保健

  　　人的年龄进入老年期时，人生的历练兴智能的累积是最丰硕的时期，而享受健康快乐的老年生活是银发族最渴望也是最需要追求的方向。人生最好的享受就是健康的身体，然而大多数的人常疏于日常生活的营养与保健，年龄到了五、六十岁就有明显的老化现象，例如听...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 5种鲜果呵护秀发小绝招

  　　人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果蕴涵着丰富的滋养成分，懂得运用便可以成为理想的秀发材料。　　【奇异果】　　水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 拯救6种类型枯黄秀发

  　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 女人减肥不吃主食容易脱发

  　　年轻女性盲目减肥，可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但病痛也接踵而至。　　发脱落本是一种自然规律。一般说来，人的头发有10万根，每人每天约有70根头发脱落，...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 饮食疗法拯救枯黄头发

  　　你还在为头发枯黄而烦恼吗?下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 常吃海带让你秀发飘飘

  　　“头发质素”和所含有的角质成分，要从含硫的蛋白质中吸取，而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此，常吃海带，...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 女人秀发吃出来

  　　很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。　　人体饮食一旦出了问题(如偏食、营养不良、节食等)，头发将难以呈现健康的...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 何首乌 吃出一头健康黑发

  　　许多人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。　　何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 秀发最爱的五种鲜果

  　　金橘　　金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。　　柑橘　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 8种水果, 给你黑亮长发

  　　奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。　　金橘金橘中富含大量的维他命C，可具有...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 冬春交替 护发营养餐推荐

  　　躁动的春风、紧张的工作日程，都让你的头皮处境危机四伏。想远离诸多头发问题的困扰吗?给你规划出不同段位的呵护营养餐，让你轻松选择，掌握最佳“进补发则”。　　套餐A：舒缓减压商务餐　　每天24小时，几乎有超过9个钟头是在应付堆积如山的工作，...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 为你解密食醋美容美发功效

  　　醋能美容，内外兼修　　醋，不仅能够养生保健，还有很多美容的功效。中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。想要肌肤润泽，关键就要减少体内的过氧化物以及无法排出的垃圾，李志红说，“醋能够促进血液循环，所以对美...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱

• 美发达人：越贪吃越美丽

  　　每每和身边的闺蜜们提到鲜果护发，几乎所有人都想到的是伊卡璐洗发系列。其实，大家往往忽略了鲜果护发最简单的方法，那就是吃水果呀!有很多水果都含有对头发生长有利的维生素和营养物质。听到这些，你心动了吗?现在就让美容编辑告诉你有哪些水果对护发...

  2017-04-19 百街秀 护发食谱