2018头发保养方法 怎么保养头发

　　下文为大家整理了头发保养方法，希望可以帮到您哦!

　　2018头发保养方法 怎么保养头发

　　1.吃鱼和坚果补充头发营养

　　研究发现，鱼和坚果中富含的蛋白质和ω-3脂肪酸有助于创造健康的头皮。绿叶蔬菜、豆类、胡萝卜等也有益于你的秀发。不要为了减肥而节食，当身体缺乏重要营养物质时，自然会出现脱发、头发干枯易断等症状。

　　2.温水洗头

　　热水洗头会使头皮上的天然保护油流失，头发光泽不再。但这并不意味着你必须用冷水洗头。最好的办法是用温水洗头，加上洗发水并按摩头皮，有助于呵护你的头发。

　　3.扎辫子要小心

　　女生喜欢扎马尾来展现个人风格，白领女性同样喜欢扎辫子，因为这样看起来更加干练。但是，头发扎得太紧往往是发质受损的根源。扎头发时橡皮筋不要离头皮太近，留点距离让头发“放松”，或者不要每天扎头发，时而披发更有助于头发健康。

　　4.治疗头皮屑不要用发油

　　头皮屑和皮肤干燥不一样。尽管这些白色片状物漂浮到你的肩膀，会影响美观。但头皮屑并不是头皮干燥，而是头皮的皮肤轻微失调惹的祸。将发油擦到头皮只会使情况变得更糟糕。出现头皮屑过多的症状，应该去药店购买专用药水或找皮肤科医生治疗。特别需要注意的是用药水浸泡头皮后一定要彻底冲洗干净。

　　发型与脸型的谐和

　　1.陪衬法。把持两侧鬓发和部的一部门块面，改动脸部轮廓，别离原本瘦长或宽胖头型和脸型的视觉。

　　脸型是选择发型的最主要的要素之一，而发型因为其可变性又能够修饰脸型。前者是发型与脸型的谐和配合，后者是把持发型来填补脸型的缺陷。其体例有：

　　圆苹果形脸的女孩会显得小孩子气，她们但愿设想得幼稚老气一些。把额头充实显显现来，能加长脸形，头发分双方，会使脸感受窄长良多几多。圆形脸的女孩头发最好有一点蜿蜒，可是不要向外弯成弧形，那样会增加脸圆感。不要童花式，也不要蘑菇式，圆圆的泡泡头更不合适了。烫发的话能够烫三角杠，来冲淡这个圆形。头缝平分、亦可侧分、亦可较短的向内略遮住脸颊，较长的一边可自额做外翘的波浪，可破坏脸圆感。

　　“田”字脸和“国”字脸型的密斯，发型应挑选长发或烫发比力适合，额前刘海不要剪成一条线，两腮用头发讳饰，以增加一种标致感。

　　卷发类发型，是指直头发经过电烫后形成卷曲形的头发，经过盘卷和梳理而形成的各类不合外形的发型

　　以上的头发保养方法，相信可以帮到您哦!