肾虚≠肾脏虚弱，你对肾虚都有哪些误解？

　　当身体出现脱发、尿频尿急、身体乏力、腰酸背痛、早泄阳痿等症状时，人们往往会联想到“肾虚”，继而会为自己购买补肾药物来滋养身体。生活中，虽然人们对“肾虚”一词进行调侃，但其实不少人都会认为自己有肾虚症状。那么，肾虚到底是什么呢？你了解肾虚吗？

　　你真的了解肾虚吗？

　　中医认为，肾为先天之本，藏精，主生长发育生殖；肾主水，司二便；主纳气；肾主骨，生髓，其华在发，在窍为耳及二阴，在液为唾。也就是说，中医学上的肾，并不单单是指肾脏，而是囊括了人体生殖系统、泌尿系统、呼吸系统、骨骼系统、内分泌系统中等多个系统。

　　而肾虚，也不是指肾脏虚弱，更不是指肾脏损伤。中医认为，肾虚可分为肾精不足、肾阳虚、肾阴虚、肾气虚4种类型，治疗肾虚，应该先辨明自己的肾虚类型，再对症下药。

　　你对肾虚还有哪些误解？

　　误解1：只有男人才会肾虚

　　生活中，人们往往会调侃男人肾虚，而很少会将肾虚的“罪名”安在女人身上，似乎肾虚是男人的专属一样。可实际上，不管是男是女，都有可能会肾虚。如果女人出现手脚冰凉、畏寒怕冷、精神不振、性欲降低、失眠多梦等症状，考虑是肾阳虚，而若出现潮热盗汗、腰膝酸痛、头晕耳鸣等症状，则为肾阴虚。

　　误解2：药酒能补肾壮阳

　　为了补肾，部分人会自行购买一些药酒回来，特别是老一辈的人，除了喜欢喝一些蛇胆、蜈蚣、蝎子等酿制而成的药酒外，还喜欢购买一些昂贵补品来进补，以希望能在补肾的同时，还可以延年益寿。可实际上，中老年人过多地摄入药酒以及补品，对肾脏而言是具有一定伤害力的，若想要肾好，关键还是要养肾！

　　误解3：阳痿就是肾虚

　　肾虚确实是导致阳痿早泄的原因之一，却并非是阳痿的唯一因素。精神压力大、性生活过度紧张、生殖器官炎症、意外事故、神经中枢受损等疾病都会导致男性阳痿。男人若出现阳痿现象，不宜盲目进补，对症治疗才是关键。