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网站首页 > 健康 > 女性健康

  • 月经期补气血有什么方法 饮食调理最健康

        在女性朋友每个月来月经的期间,都会将自身的血液流出去一部分,这会消耗掉女性很多的体力和精神。所以,在这段时间内,一定要做好补血的工作。那么月经期补气血的方法有哪些呢?如何通过饮食来达到目的呢?接下来我们就来看一看。  1、红糖  就...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 痛经不是着凉那么简单

      根据《中国女性生理健康白皮书》中的数据显示,80%的女性有轻度以上的痛经问题,而14%的女性痛经已经严重影响了其生活。可见,每个月的这几天或多或少的给广大女性的生活和工作带来了影响。那么怎么才能解决呢?  对于痛经,先要找到自己痛的原因...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 你的月经正常吗?认真看看这4个指标

      你的月经正常吗?月经不调已经成为一种女性的常见病,正因如此,反而容易被忽视。其实月经不调跟妇科的很多疾病都有关系,女性朋友们应时刻关注自己的月经情况,及时掌握健康信息。检验月经正常有四个指标。  指标一、月经正常周期28-30天  一般...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 夏季女性经期防寒关注这几点

      经期是女性的一个很敏感的时期,在这几天里子宫排出经血,分泌比平常多的激素,如果这期间身体受寒,子宫受到寒冷的刺激,会加剧子宫内膜的收缩,造成子宫内膜脱落和经血的排不出畅,因此即使是炎热的夏季,也不要在经期过于贪凉。  不要长时间在空调房...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 女人月经不干净怎么回事

        月经是青春期之后女性都会有的一种生理现象,女性的月经正常与否往往与女性的生殖系统的健康密切相关,月经一旦出现了问题往往意味着女性的生殖系统出现了问题,下面就说一下女人月经不干净怎么回事。  一、妇科疾病导致月经不干净  妇科疾病是造...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 月经期间柿子能吃吗

        月经是女性朋友身体健康的标志,而在月经期间,女性朋友的身体是非常脆弱的,如果不多加注意,就会引起很多疾病,尤其是在饮食方面,本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生,更别说是在经期时了,那么,月经期间市子能吃吗?  月经...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 来完大姨妈之后应该怎样调理呢?

      因为月经失血,尤其是每个月月经流量都非常多的女性,很容易在月经期间失去身体的血浆蛋白、铁质、钙质和镁质等身体的重要元素,因此很多女性在月经期间都会抵抗比较低下,容易出现情绪波动起伏较大。月经过后应该怎样来调理身体呢?  现在的都市女性,...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 哺乳期月经黑色怎么回事

        月经不调的女性朋友越来越多了,并且患有月经不调的女性是非常广泛的,各个年龄段都会有着不同的月经不调的症状,引起月经不调的原因有很多,大部分都是由于没有做好月经不调的预防工作,那么,哺乳期月经黑色是怎么回事呢?  哺乳期月经黑色怎么回...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 哪种体质的人最容易痛经?痛经怎么办?

      痛经基本是每个女人都会经历过的问题,有些女性是准备好止痛药来缓解疼痛的症状。有些女性是不痛经或者是轻微痛经,但是有些却是痛得死去活来的,这实际上是跟体质有关的。  那最容易痛经体质是哪一类呢?  阳虚体质的人事最容易痛经的,这种体质的人...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 月经期间怎么美容好

        爱美之心人人都有,尤其是现在的这个社会,对于人们外貌的看重越来越厉害了,因此,女性对于外表的美也更加重视了,但是女性朋友在每个月的时候都有那么几天不方便的时候,也就是来月经的时候,在这几天女性要保护好自己的身体,美容方面也需要特殊的...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 女人这些习惯易造成月经失调

      许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病以及药物影响去考虑,而忽视了生活因素。殊不知,许多你往往没意识到的不良习惯,都可能是导致月经失调的罪魁祸首。  经期受寒  炎热的夏季,为了避暑,很多女性喜欢呆...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 最容易引来痛经的四类体质

      很多女性朋友都有痛经的问题,导致痛经的原因有很多,那么哪些女性容易惹上痛经呢?赶紧来看看吧。  4类体质易惹上痛经  1、血运不畅型  经血颜色暗沉,觉得黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上。最好不要运用卫生棉条。多吃黑色、红色、...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 严重痛经会带来这些对女性的伤害

      痛经是很多女性都会有的症状,有的人比较轻微,有的人很严重。如果有长期的痛经症状,对女性的身体会造成一些健康方面的损伤,因此,如果你是有痛经症状,应治疗缓解。那么痛经会带来什么样的伤害呢?  气血失调易衰老:发生不好的气色也是痛经的表现,...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 来月经时是否可以运动 经期运动要注意这些

        女性的月经期是一个特殊的生理时期,在这时候女性的身体抵抗力往往会下降很多,而且不少人还会伴随着各种经期不适,甚至是严重的痛经,所以大部分女性在经期的时候都是会停止运动的,她们认为经期是不可以运动的,那么到底来月经时是否可以运动?下面...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 经期蔬果怎么吃?冷热体质有差别

      蔬果对人体的健康好处多多,但许多女性在敏感的生理期间,常常被告诫少吃生冷属性的蔬果,以免引发痛经、经血排不干净的情况。  1.虚冷体质  黄慧娟中医师表示,绝大多数女性属于虚冷体质,生理期有手脚冰冷、容易贫血、经血颜色偏淡或暗紫的情况,...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 女生月经超过多少天不正常

        提到月经,我想女性朋友们再熟悉不过了,但是对于月经的周期,其实她们了解的并不多,专家介绍,月经周期通常为28~30天左右,但是也会出现提前或是延后的情况,只要在一定的范围内就算正常,那么女生月经超过多少天不正常?下面我们一起来看专家...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 月经2多个月没来怎么办啊 三大妙招解决问题

        在正常情况下,健康的女性每个月都会来月经,如果月经2多个月没来,就说明存在异常的情况。那么,月经2多个月没来怎么办啊?其实,对于这个问题,是需要分情况来解答的。接下来,本文就为大家介绍导致月经2多个月没来的原因及其对应的解决方法。 ...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 引起月经不调的原因 你不一定都知道

      引起月经不调的原因有哪些?导致月经失调原因,月经不调女性朋友并不陌生、属于妇科常见疾病,主要症状有月经出血量的异常、经期时的腹痛、月经提前或延迟,严重影响女性健康。  引起月经不调的原因你不一定都知道  引起月经不调的原因  神经内分...

    2017-08-08 百街秀 女性健康
  • 经期适当运动有益女性健康,运动注意5件事

      女性经期可以做运动吗?  女性在月经期间多半会有下腹痛、坠胀、腰酸等不适感觉出现,因此很多女性都认,为生理期是不能运动的。但专家称只要不是严重的痛经、血量过多和功能性子宫出血,就可以适当从事体育运动,但运动不宜太剧烈,否则会对生理健康带...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 胸部胀痛月经不来是怎么回事 胸部胀痛有硬块严重吗

      胸部胀痛月经不来这种症状绝大部分女孩都有遇到过。那么胸部胀痛月经不来是怎么回事?胸部胀痛有硬块严重吗?下面就跟着小编一起来看看吧!  胸部胀痛月经不来是怎么回事?  可能是怀孕了  月经如果到了该来的时候还没有来到,而且平时又有正常的性...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 月经期间注意事项 来大姨妈别做这些事

      月经期间注意事项有哪些?女性在一段年龄内,都会有特殊的生理期,这个时候她们的性格和行为都会发生一些细小的改变,容易暴躁发火、做什么事情都没有精神等。其实,女性月经期间注意事项也是非常多的。  月经期间注意事项来大姨妈别做这些事  1、...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 经期这样做能更好地保养皮肤

      经期对女性来说是一个特殊的时间段,在这段时间里内分泌与平常不太一样,体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化,表现为皮肤油腻,失去透明感,而且皮肤毛细血管明显,因此在经前和经期脸...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 夏季经期有异味怎么办?经期异味该如何消除?

      很多女性都发现在经期时,私处很容易有异味,尤其是在湿热的夏天,情况更为严重。经期私处为什么会有异味?怎样才能消除经期异味?  为什么经期会有异味?  女性在进去之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 月经保健 生理期减肥真的很有效吗?

      很多女性都相信在生理期减肥能事半功倍,这是真的吗?网上曾这样流传过说“月经第十四天左右热量消耗是平时的两倍,这个时期消化吸收功能不好,所以吃高热量的食物也不会变胖。月经结束后的一周是减肥超快期,在这期间节食运动效果会更好”。下面我们来了...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 痛经不是着凉那么简单

      “大姨妈”来了,你以为多喝点热水就能看扛过去吗?月经期间小腹疼的死去活来,暖宝宝、热水袋、红糖水真的能解决问题吗?其实,痛经这个问题很复杂,痛只是症状,找到背后的原因才能治本。  根据大姨吗平台发布的《中国女性生理健康白皮书》中的数据显...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 有些痛经 会影响怀孕

      很多女性,都比较担心自己的痛经现象会影响生育能力,但是对痛经是否会导致不孕现象还是存在很多的疑惑,所以一般出现痛经时,女性也会感到非常的担忧紧张。  引起痛经的原因有很多,如子宫内膜异位症,炎症,腺肌症等情况。如果是子宫内膜异位症的话会...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 月经期间,这些事情不能做

      月经期是女性的一个特殊的生理周期,由于这个阶段女性激素分泌与平常不同,而且为了排出经血,子宫颈也会张开一个小口,因此我们日常习惯做的一些事情在月经期不能做,否则可能会加重痛经等的症状,或者加大经血量,甚至可能会造成妇科炎症等疾病,影响未...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 这几种推拿按摩手法可以缓解痛经

      痛经这种痛苦,基本上只有女性能体会,尤其是严重的痛经,不仅腹痛难忍,还根本无法工作、学习或做其他的事,有一些女性会用喝热水、红糖水、敷暖宝宝等方式尝试去缓解痛经,但一般没有太大效果。如果你也每个月都会受到痛经的困扰,可以试一试这几种按摩...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 胸部胀痛月经却不来是怎么回事?

      胸部胀痛月经不来是怎么回事?  1.可能是怀孕了  月经如果到了该来的时候还没有来到,而且平时又有正常的性生活,特别是排卵期内如果有生活的话就很可能是怀孕了,怀孕之后月经不再来临,而且乳房也会出现胀痛,所以女性朋友有必要及时去医院做一下...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
  • 月经期同房害处多 要爱护身体

      月经期同房可以吗?首先要说的是女人月经期间是不能同房的,为什么不能月经期间同房?其中最明显的就是:全身抵抗力比平时差。月经期间子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,这时同房危害是很大的。  月经期同房  因双方兴...

    2017-07-22 百街秀 女性健康
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