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• 朋友多的人脑袋更大

  　　脑袋尺寸可以反映出一个人的社交状况。近日在美国神经科学学会上发布的一项小型研究表明，一个人的朋友圈越大，其脑部某些区域的尺寸也越大。　　英国牛津大学的研究人员对18位参与者进行了脑部扫描，同时也询问并记录了这些人在过去一个月中联系过...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 适度发脾气可增寿两年

  　　德国耶拿大学的研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人比更为“温和”的英国人寿命长近两年。科学家表示，宣泄愤怒等消极情绪对延长寿命起到关键作用。相反，英国人自我克制和压抑的特点会对身心健康造成严重...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 长期心理阴暗易患上精神强迫症

  　　长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中，我们都有着各自的生活习惯，有时会因为某种原因导致自己的行为习惯无法克制，这一般是异常心理的表现。专家指出，阴暗心理易致精神强迫症。所以大家要提高警惕，做好阴暗心理的预防。　　阴暗心理可致使精神强迫...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 生气容易老！如何化解感情中的负情绪

  　　有些人一生气就像火山爆发，经常冲动闯祸；有些人则把怒气往肚里吞，积压到临界点一次爆个够，也酿成巨灾，新研究已发现，压抑怒气会引发酸痛、增加心血管疾病风险，甚至有害夫妻关系。　　把自己照顾好，不再被怒气绑架，将更有能力爱别人。如何找到潜...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 让心情安全“过冬” 7个好习惯摆脱冬季抑郁症

  　　如果你情绪低落、抑郁，你会怎么做？放任不管？还是积极一点吧，因为你完全可以改变它！这里有7个情绪助推器，让你迅速调整心态，让抑郁走开，好心情？没问题！　　1、穿颜色鲜亮的衣服　　只须换掉灰色或黑色的衬衫，穿上颜色醒目的衣服就能使你精神...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 从无恐怖感也是疾病

  　　英国《每日邮报》报道，美国爱荷华州有个女人，即使是命在旦夕之时，也丝毫不表现出绝望或是一丝的焦急。无论是蜘蛛、巨蛇，还是令人毛骨悚然的“鬼屋”、恐怖片，她什么都不怕。　　感觉不到恐惧　　研究人员给她做了一系列的测试，最让他们惊奇的是，...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 生活中常见的10种虚伪表现

  　　1、当你偶遇了一个久未谋面的人，而在分别之前他说：“一起去喝个上午茶吧！”或者说：“有时间的话一起喝一杯吧！”，那么这个人很可能就很虚伪。相比于不由自主的答应，你也许更应该会说：“呃，算了吧。”因为实际上没人在说“一起喝上午茶”和“一起...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 看心理医生要消除7种错误思维

  　　1、一个电话解决问题。期待一通电话就能解决心病，就像希望吃一片药就治好病一样，几乎不可能。一通电话最多帮你找个情绪“垃圾筒”。正常情况下，至少经过5~6次咨询，问题才会得到改善。　　2、急着问“我该怎么办”。心理咨询师不会告诉来访者什...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 爱看恐怖片是什么心态？

  　　恐惧是一种消极情感，生活中不少年轻人喜欢看恐怖片，实在让人难以理解。其实，恐怖片对人的心理是有好处的。　　首先，看恐怖片时，人们会将大部分注意力投入到剧情中，暂时忘记日常生活中的烦恼。紧张过后，精神和身体上会迎来较长一段时间的放松感，...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 烦！烦！烦！烦出来的六月病

  　　在中国，全年中大概没有哪个月份如六月这般，承载了太多的选择与重荷，月初时全国高考，月底时大学生毕业签工作，对于青年来说，这些在生命中起着命运转折作用的“关卡”，都赶在了六月。　　“就像闯关一样，闯前，压力爆棚，闯过，如释重负。”中国青...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 心理专家：克服焦虑就像登山

  　　常爬山的人会有这样的感觉：当爬到一半体力不支时，只要坚持，不仅能克服体力极限，到达山顶，还能体会到“无限风光在险峰”的感觉；而若中途放弃，虽可舒舒服服地走下坡路，却会觉得路越来越难走，山也越来越高。焦虑的人想走出焦虑，感觉与登山一样，只...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 精神也会“撕裂“！你是潜在的“精分“者吗？

  　　精神分裂有什么症状？　　精神分裂症是一种以基本的个性改变，同时伴有感知觉、思维、情感、意志行为障碍以及精神活动跟周围环境不协调为主要特征的精神障碍。　　“精分”患者会有言语凌乱、白言自语的临床表现，并常会出现幻听，总会听到有人叫自己。...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 男追女一点都不难，2招就可夺得芳心

  　　很多男人好奇，如何才能追到心仪的女孩子呢？死皮赖脸很有效，但也有失效的时候。其实，女人喜欢的男人无非就是两种，一种就是有特点的，一种就是可以让他崇拜的。　　最打动女人心的两个特点：　　一、我有特点　　女人喜欢的男人一定要有特点，与别人...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 思考问题最好能躺着

  　　站着想不出来，那就躺下试试。科学家试验发现，躺着才是思考的最佳方式。　　临床试验表明，同站立或坐着的姿势相比，当人们蜷在床上或沙发上时，他们解决问题的速度会更快。科学家发现，去甲肾上腺素——在压力下大脑产生的自然激素，能够干扰脑细胞的...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 研究称爱吃红肉的人不易抑郁

  　　众所周知，多吃红肉危害健康。然而，据美国《精神疗法与身心医学》杂志刊登澳大利亚一项最新研究发现，摄入红肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁症和焦虑症等心理疾病。　　澳大利亚迪肯大学菲利斯·杰卡教授以1000多名女性为对象，展开了研究...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 更年期脾气暴躁食疗巧化解

  　　有些女性在进入更年期后，脾气秉性会大变，经常大动肝火，因此爱发脾气、动不动就“横眉冷对”的女人常被戏称到了更年期。女性在更年期性情发生变化与月经来临前，女性总是脾气暴躁，情绪波动大的原因类似，都是由于体内激素的波动和变化引起的。要想不被...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 快节奏音乐能治心病

  　　日前，美国加州大学伯克利分校科学家发现，音乐是有色彩的。大调、快拍子的音乐，如莫扎特《G大调长笛第一协奏曲》让人联想到浅黄色、橙色；小调、慢拍子的音乐，如忧伤的《D小调安魂曲》让人联想到黑色、蓝色、灰色。科学家说，橙色能调动情绪，蓝色能...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 咖啡口味会暴露性格

  　　咖啡的选择揭示人的性格。英国临床心理学家拉马尼·德瓦苏拉在其新书《性格决定食物：改变食物，改变人生》中介绍了这项最新的研究成果，从一个人选择的咖啡种类中揭示他的性格特征。　　德瓦苏拉博士对1000名咖啡爱好者的行为和习惯进行研究。德瓦...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 爱夸耀亲朋的人自己多半能力差

  　　现实生活中，这样的例子屡见不鲜：不争气的儿子，总是喜欢在别人面前夸耀自己的老子是如何能耐;才能平庸的学生，会在朋友圈里声称自己的某位同学是如何的才华横溢……　　心理学上将这种心理称为“傍同作用”，是指一个人通过渲染与自己有亲近关系的人...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 学生照笑得不开心 离婚率或将增5倍

  　　相比在童年学生照中看上去最开心的孩子，那些看上去不快乐的孩子长大后离婚的几率增加5倍。美国一位心理学家在研究学生照是否预测未来时提出上述结论。　　美国德堡大学心理学副教授马修?赫滕斯特恩用数百个学校年鉴中的照片研究情绪表现，目的是看看...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 老年人脾气大多是因为孤独和失落

  　　自从孟大爷退休后，似乎越来越不好“惹”了，一点鸡毛蒜皮的小事就会冲着老伴发火，还动不动给儿子打电话“你快回来，这事我管不了”；因为嫌人做饭不好吃，家里连着换了三个保姆。家里人都躲得远远的，生怕成了他的出气筒。　　人到老年，伴随着身体状...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 男人爱发脾气或患雄性易怒综合征

  　　那些男人动不动就发脾气，其实是一种病———雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。当然，这种病也是可以治愈的。　　女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化，但男人到了一定的年龄，为什么也容易出现情绪波动、易怒和孤僻的情况？这说明男人也有更年期...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 伪装亲切会使人压力倍增

  　　一项新的研究表明，售货员、服务员在工作中经常“被迫微笑”，这种微笑多是在有违自己意愿的情况下做出的，如果长期习惯这种“假笑”，则对健康有害。　　德国法兰克福大学一位教授认为，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪，压力倍增，从而使...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 6种心理有助长寿

  　　据美国《科学日报》近日报道，最新一项心理与长寿关系的研究发现，一些看似不好的心理活动其实有益长寿。这项研究为期20年，涉及1528名参试者。美国加州大学心理学教授霍华德·s·弗雷德曼和莱斯利·r·马丁根据研究情况，在《长寿计划》一书中，...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 心情不好 散步比锻炼管用！

  　　每个人都会有情绪低落的时候。怎么解决？有的人可能选择到健身房“挥洒汗水”。美国康涅狄格大学研究人员在《健康心理学杂志》上发表报告说，其实你不妨出去“闲庭漫步”，这样做的效果比锻炼得大汗淋漓要好。　　英国《每日邮报》援引研究人员之一格雷...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 感性女人该如何处理愤怒情绪？

  　　高兴，快乐，生气，愤怒等等都是人的正常情绪，但是有些人脾气好，有些人脾气差。而这些正常情绪也有男女性别之分。比起男性，女性更属于感性动物，也更容易受到事情激发而生气。虽然生气是正常而且是健康的，但女性朋友处理愤怒情绪的方式却往往是不健康...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 普通人的精神分裂从哪里来？

  　　对一个人而言，最可怕的是，他最为重要的感受，却被周围人纷纷说，你不应该这样，你应该是相反的样子。　　我现在越来越多地发现，内心严重的分裂，甚至精神分裂症，就是这样发生的。　　假若一个家庭是极端家长制的，那么故事常这样发生：权力狂（常是...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 坠入爱情的人学习好

  　　近日，美国雪城大学教授史蒂分尼奥提哥的研究团队在美国化学论文网站“EurekAlert！”上刊登的研究论文称，通过功能磁共振成像观察男女的大脑反应，结果显示正处于恋爱阶段的被测试者的大脑智力比未恋爱者发达。　　研究证实如果陷入爱情，多...

  2017-06-26 百街秀 心理健康

• 拥抱带来的健康魔力

  　　一个温暖的拥抱除了会给人以安慰，还有你意想不到的7个健康益处。美国《赫芬顿邮报》载文，刊出了“拥抱的7个好处”。　　1．拉近人际关系。拥抱时，人体会释放欣快激素催产素（也称“拥抱荷尔蒙”），让人感到温馨舒适。催产素也会增强人与人之间的...

  2017-05-01 百街秀 心理健康

• 多吃鱼不抑郁 仅对女性有用

  　　多吃海鱼能防抑郁，不过这仅仅对女性有用。美国《流行病学》杂志近日刊文指出，每周至少吃两次海产品的女性，患抑郁的风险就会降低25%，但吃鱼对男人没有明显的帮助。　　澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年时间跟踪调查了14...

  2017-05-01 百街秀 心理健康