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• 懒女人最易患上盆腔炎 要勤换衣多运动

  　　盆腔炎最爱“懒”女人。不勤换内衣，不注意运动等“懒散”行为，都可能诱发盆腔炎。很多女性朋友，有些可能仅仅是爱看，真正自己能坚持运动锻炼的并不多见，其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢性盆腔炎。　　此外，缺乏运动也是一个...

  2019-04-07 百街秀 养生保健

• 剩女的代价：不孕不育高发人群

  　　不孕的原因有很多，不过现代女性推迟生育年龄，是导致不孕发生率持续“走高”的一个重要因素。　　这个时代人们的思想不容恭维，向往自由的现实社会，让更多的大龄女性进入剩女时代。剩女没什么不好，但是有一点不得不引起我们的重视，那就是不孕不育。随...

  2019-04-07 百街秀 养生保健

• 避免这些事让你不得妇科病

  　　1、不吸烟——丢掉吸烟坏习惯　　吸烟有害健康是人尽皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。　　2、防滴尿——...

  2019-04-07 百街秀 养生保健

• 痛经非小事 教你几个妙招对付“姨妈痛”

  　　经期疼痛十分常见，75% 的女性发生过痛经，10% 的女性每月有 1~3 天无法正常活动。有很多人在每个月的那几天都总会提心吊胆的，如果你想成为那剩下的不痛的25%，那么就学学下面的妙招吧。　　痛...

  2019-04-07 百街秀 养生保健

• 女人上床前多梳头有好处

  　　岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。　　一、刷牙洗脸擦身　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保...

  2019-04-07 百街秀 养生保健

• 熬夜其实在伤害你的乳房

  　　“回想10年来，基本没有12点之前睡过觉，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”　　——于娟...

  2019-04-07 百街秀 养生保健

• 常穿高跟鞋老了易患关节炎

  　　不少中年妇女称脚趾有拇指外翻的问题，既影响美观，还带来疼痛不适。　　江北区中医院骨科主任兰秀夫称，这是临床中每天必见的现象。“除了遗传、外伤原因，30%的拇指外翻是长期穿高跟鞋引起的。”女性长期穿着高跟鞋，先是导致大脚趾变形、向内倾斜，...

  2019-04-07 百街秀 养生保健

• 妇女补肾吃什么 三款食谱不容错过

  　　　　寒冬时节，饮食进补逐渐开始热门起来。大寒过后，寒气最容易伤肾损气，而越是肾虚越容易导致畏寒怕冷，尤其是妇女更容易受到侵袭，抵抗力下降，导致疾病趁虚而入。这个时候吃一些温补益肾的食物，不仅可以祛病强身，还可以养颜美容。那么，妇女补肾吃...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女性如何延缓更年期的到来？

  　　更年期是女性人生的一个重要转折点，面对这个转折点很多女性都表现出害怕的心理。因为更年期会引发女性身体和心理都有重大的变化。那么女性应该如何才能延缓和预防更年期呢？下面为大家介绍一下女性如何预防更年期。　　处理好家庭、社会的关系　　更年期...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女的吃什么滋阴补肾

  　　　　女性的身体需要及时的进行保养才能够保证不出现问题，其实很多女性的身体由于保养的不及时，在生活中肆意妄为，出现了很多肾虚阴虚的症状，比如腰膝酸软，比如失眠多梦等，出现了这些情况一定不可以小视，需要及时地进行滋阴补肾才行，下面就介绍一下...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女人吃什么水果补肾才有效

  　　　　无论男女都需要补肾。女性肾不好，表现在脸上，可能脸色暗黄萎靡、或肤色苍白。很多女生特别想知道吃什么水果补肾才有效果。不同的水果，疗效是不相同的。下面小编就来告诉大家女人吃什么水果补肾。　　补肾水果有哪些　　葡萄内的矿物质丰富，包括钙...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 补肾女性可吃三种水果 为您揭晓

  　　　　众所周知，男性朋友到了一定的年龄就需要补肾，这样才能让男性更健康。其实，补肾并不是男人的专利，女性朋友也是需要补肾的，因此，对于补肾女性来说，要懂得补肾的方法，这样才能更有利于自身的健康。下面就为大家揭秘适合女性补肾的三种水果。　　...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女人喝什么滋阴补肾

  　　　　女性结婚生子之后，随着家庭琐事和工作压力的增长，很多女性出现了众多不良症状，比如失眠多梦，比如头昏头痛，比如腰虚酸软，精力不济等，一旦出现了这些症状往往意味着女性需要及时地滋阴补肾，其实很多茶具有非常好地滋阴补肾的效果，下面就说一下...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女的滋阴补肾的食物有哪些

  　　　　女人的身体需要充足的营养成分才能够保证其健康，由于饮食和生活上的一些不注意，很多女性的身体出现了阴虚肾虚的情况，造成了容易疲惫、腰膝酸软、失眠多梦的症状的出现，女性在平时的生活中一定要多多的注意滋补才能够扭转这种情况，下面就说一下女...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 爱美更要爱身体 小心这些“扮靓陷阱”

  　　爱美之心人之皆有，无论付出多少金钱，女人都是对美孜孜不倦地追求。但是小编要提醒你，爱美也要爱身体，现在市面上有许多能够让你看起来美美的东西，总会对身体有着这样那样的伤害，所以小心这些“扮靓陷阱”。　　扮靓陷阱一、睫毛扩展——引发睫毛脱落...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女性抓好清晨3分半钟击退衰老

  　　不要贪睡到快要上班前才匆匆起床，清晨面部清洁和保湿过程对肌肤抗老所起的作用绝对不容小觑。不能因为时间问题而简化对洁面和保湿的工序，但是找到有效的洁面保湿的方法，那就另当别论了。　　2分钟急速洁面　　选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女补肾的食物都有什么

  　　　　补肾不仅仅是男人的事情，很多女性也需要积极地补肾，因为女性随着年龄的增长也会出现肾虚，女性肾虚会表现出许多症状，比如头发干枯，容易断，容易脱落，比如脸色发黄等，所以女性也需要补肾，其实很多食物就具有不错的补肾功效，下面就说一下女补肾...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 养生粥适合女性 在家也能轻松养生

  　　　　如今，越来越多的人都开始养成养生的好习惯。毕竟不少的都市人，尤其是办公一族，长期坐在办公室办公，运动少。除此之外，还会经常加班熬夜，导致睡眠不足。一连串的问题和坏的生活习惯将会给大家带来健康问题。尤其对于女性来说，没有好的作息习惯和...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女人吃什么才能补肾 你知道吗

  　　　　对于想要补肾的女性朋友来说，一定很想了解相关的补肾方法，其实，补肾的方法有很多，比如食疗补肾，就是其中比较受欢迎的一种补肾方法。那么，女人吃什么才能补肾呢?接下来，本文就为大家介绍四种适合女性朋友食用的补肾食物，仅供大家参考。　　女...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女性冬季不适合怀孕吗？

  　　生孩子是喜事，可是有资料说：冬季不适合怀孕。这是为什么呢？　　在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。　　而根据加拿大一项...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女性14个生活习惯让你青春常驻

  　　每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种健康生活方式，你的年龄会远比现在看起来要老，而且等于慢性自杀。　　有氧运动——护鼻子　　女性经期时应远离污染较重的地方，或...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女性吃什么食物补肾 3种补肾佳品多吃点

  　　　　肾为先天之本，尤其对于女性朋友来说，女性身体不好，抵抗力差容易生病，皮肤苍白无光泽等问题，普遍是肾虚引起的，因此补肾的重要性对于女性来说不亚于男性。其实，补肾不一定要吃各种各样的补药，在平常的饮食上多注意，多吃补肾的食物就足够了。今...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 告别粉刺！日媒介绍预防长痘5大秘招

  　　相信生活中很多人都认为青春期过去了痘痘就会慢慢消失，皮肤也自然会有所改善。然而事实并非如此，有的人即使成年了脸上的痘痘依然会如雨后春笋般的疯长。爱美之心人皆有之，有时候他们可能知道成人痘与青春痘的不同，但对于具体的预防和改善方法却不是很...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 补气血最快的方法

  　　补气血最快的方法　　食物补血　　饮食上的补气血是最快的方法，直接选择吃铁质含量高的食物就是很好的办法了，而且坚持吃是很有效果的，有蛋白质、铁元素、叶酸、维生素B12等营养元素的食物。可以多吃些动物肝脏、鱼、虾、蛋类、红枣、红糖、桑葚、花...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女人吃什么食物补肾效果好

  　　　　女人像花朵一样美丽，但是也像花朵一样脆弱，女人的身体相对于男性来说是非常娇嫩的，一旦女性在生活中不加注意往往就会造成肾虚，女人肾虚虽然不像男人肾虚那样会有非常严重的后果，但是女人肾虚也会出现一系列的不良现象，其实女人肾虚是可以通过食...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女人每天的六个“黄金”养生时间

  　　1.吃补药也要看时间　　常常与速食、快餐为伴，加上超负荷的工作，很多女性都担心自己营养不均衡。可补药什么时间吃才能发挥最好的效果呢？研究表明∶上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品；如果将铁剂留到晚上7点服用，比起早上服...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女性做心电图检查注意4大项

  　　心电图是临床上最常用的检查方式，体检项目中一般都含有该检查。它能够记录人体正常心脏的点活动，帮助医生对心律失常、心肌梗死、心脏扩大、药物或电解质情况对心脏的影响等进行诊断。心电图虽然十分常见，但很多人对于一些注意事项并不熟知。对于女性朋...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 月经前后，是女性最好的进补时机！这3大方法，补血又养生

  女性每一个月都要经历一次“失血”，很多人本着失去就要补回来的心理，想着要在来“大姨妈”时好好补补，其实，月经是女性的正常生理现象，能够增加血液循环，加快新陈代谢速度，对身体有一定的好处。健康的女性是不需要在经期时补血的，而气血较虚的女性则需...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 女人补肾好处有哪些 带您详细了解

  　　　　女人想要让自己的气色变好，就需要懂得如何补肾，因为很多脸部肌肤问题，比如色斑、痤疮、皮肤粗糙、皮肤弹性差等肌肤问题，都和肾虚有关，所以，女人补肾是很重要的。那么，女人补肾好处有哪些呢?下面，就教大家正确认识女人补肾的三大好处。　　女...

  2019-01-25 百街秀 养生保健

• 这3类人不能用暖宝宝！附暖宝宝正确使用方法

  　　这几天又开始全国降温了，今天小编要给大家推荐一种取暖神器——暖宝宝。是的，你没看错，就是很多人都在用的暖宝宝，不过今天我们要讨论的是暖宝宝的正确用法。　　“暖宝宝”别贴身使用，否则可能会造成烫伤　　“暖宝宝”被奉为是新一代家家户户必备的...

  2019-01-25 百街秀 养生保健