网站首页 > 养生 > 饮食养生

• 能杀死体内癌细胞的8大神效食物

  　　癌症，让人提及色变。今天小编告诉你究竟哪些食物可以有效杀死体内的癌细胞，以下这8种杀癌神效食物不妨多吃，可以有效帮你抗癌，你不得不看。　　1)茄子：“霜打茄子”是好药　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 南瓜饼干是怎么做的？

  可能大家在平时水果各种各样口味的饼干，一般比较受欢迎的是南瓜饼干，但有一股纯天然的南瓜香气，营养价值也是非常高的，首先需要准备的是一个时间比较久，而且已经完全熟透的南瓜，南瓜放在发酵过后的面团中不断地揉，等完全变颜色以后就可以制作饼干了。...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 晚上喝蜂蜜水会发胖吗？

  　　 很多人喜欢喝蜂蜜水，不仅仅只是因为它具有促进消化的良好作用，而且还是因为它能够有效补充人体所需营养物质，有利于人体健康。但是由于蜂蜜水比较甜，部分人就会认为喝蜂蜜水会发胖，毕竟糖分比较多。那么，晚上喝蜂蜜水会发胖吗？...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 生槟榔怎么吃？

  　　市面上售卖的槟榔一般都是槟榔干亦或是其他通过一些方法制作好的槟榔可直接食用。可是，也有很多地方直接销售生槟榔，甚至有的人认为生槟榔更加有味好吃。但是对于没有吃过生槟榔的人来讲，根本不知道食用的具体方法。那么，生槟榔怎么吃呢？&...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 5招教你喝酒的同时摆脱啤酒肚

  　　嗜饮终究会成为的日益增加的腰围线罪魁祸首，尤其是如果你是一个没空去健身房或照顾身体的核心专业人员。当然，你不想多余的热量以脂肪的形式囤积在你的腹部的话，就应该锻炼出一个完美的运动员般的腹部。　　1.不嗜酒　　最明显地减少每12...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 孕妇可以喝金银花茶吗，要注意哪些呢？

  孕妇的身体是需要高度保养的，否则会出现危及胎儿的情况发生，因此，及时定期保养身体非常重要，热饮茶是保养身体的一种好方法，例如红茶，绿茶都是比较好的饮品，而金银花也是一种比较好的饮品，那么，孕妇可以喝金银花茶吗，要注意哪些呢？金银花茶起到的最...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 早餐香蕉减肥法好吗

  　　大多数人都知道香蕉对减肥发挥着积极有效的作用，深受广大朋友的喜爱，特别是处于减肥阶段的朋友，香蕉对他们而言，就是日常饮食的必需品。目前以香蕉为主要的减肥方法多种多样，应该理智地选择适合自己的，了解清楚，不能盲目跟从。那么，早上香蕉减肥...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 血脂高的人能吃带鱼吗？

  　　平时大家都有出现过血脂高的问题，因为现在大家的饮食条件越来越丰富，血脂高是比较常见的，所以在平时的时候经常会遇到这些问题，为了避免血脂高对身体有影响，适当的在平时吃一些带鱼，对预防血脂高是有一定帮助的。　　米饭是中国人最常吃的主...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 皮肤过敏能吃香草吗

  现在的皮肤病越来越常见，尤为显著的就是皮肤过敏现象，皮肤过敏是一种很难根治的皮肤病，所以只能在皮肤过敏之后有药物维持病情不再恶化，但是这样又很容易对药物形成依赖，从而形成习惯性过敏，要想有效的避免这一症状最好的方法就是远离过敏原，使皮肤减...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 早上喝蜂蜜水好吗？

  　　蜂蜜是大多数人家庭中所必备的食品，不仅具有丰富的营养价值，而且还能够促进肠胃蠕动，利于排便。同时，又能够起到美容养颜的功效，排出体内多余的有毒物质，起到清理肠胃的良好功能，深受广大朋友的喜爱。而喝蜂蜜水的时间也成为很多人一直在探讨的话...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 胃不好可以喝可乐吗？

  　　很多人的肠胃也开始大不如以前，经常会遇到一些很多疾病方面的问题，所以大家在平时的时候一定要注意尽量的保证好自己肠胃的健康，现在很多人都有胃不好的毛病，这个时候尽量注意少喝一些饮品，可乐就是其中的一种，一定要避免饮用。　　　　一、...

  2017-08-08 百街秀 饮食养生

• 喝柠檬水能减肥吗？

  　　柠檬水是柠檬为主要食材制成的，酸性没有直接吃柠檬那么大，所以很多人喝柠檬水比较能接受。柠檬水的作用功效非常明显，经常喝柠檬水还能减肥瘦身，但是要注意柠檬水的喝法和用量。　　一、正确的喝柠檬水能起到一定的减肥功效。　　新鲜的柠檬...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 红豆薏米山楂红枣减肥，你知道该如何吃吗？

  很多人都有减肥的梦想，想要减肥成功的话，饮食结构的调整是重中之重，今天为大家推荐一道具有减肥作用的美食，那就是把红豆、薏米、山楂以及红枣等搭配做成美食来吃？一、红豆山楂瘦身粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 红枣银耳莲子汤的功效是什么呢

  　　生活中饮食的学问是看不透的，需要不停的钻研。滋补养生的食物很多，种类多多，不论是菜还是汤都需要注意。红枣银耳莲子汤是出了名的大补汤，做法简单，对女性身体的功效更为明显。　　1.莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如失眠不寐...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 哪些人不宜食用雪梅？雪梅的副作用有哪些?

  在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中雪梅虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看一下哪些人不适合吃雪梅。副作用无副作用禁忌人群无特殊禁忌通过对哪些人不适...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 红酒面膜的功效与作用是什么

  　　都知道红酒非常好，酒精含量低，女性偶尔食用还能滋补身体，美容养颜。然而美容不仅仅是可以食用，还可以用红酒做面膜。红酒面膜的美容功效可是众所周知的，作用效果十分明显。　　1.红酒面膜中含有的多酚物质能够帮助抗氧化，30岁之后的皮肤...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 银杏果的功效与作用有哪些

  　　银杏果又叫白果，是可以用于烹饪的，银杏果还有药用功效，作用范围广泛，一般人都能吃银杏果。银杏果对于中老年人来说，也有好处，可以帮助防治高血压，强身健体的作用非常好。　　1.防治高血压　　银杏果中的黄酮甙，具有保护毛细血管通透性...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 益生菌什么时候吃最好

  益生菌是一种活性微生物，这并不是药物，益生菌对身体发育是有好处的，补充益生菌一般人都能补充，很多食物中益生菌成分多，比如酸奶，当然，吃益生菌的时间也有讲究，对的时间更容易吸收。1.首先要知道什么时候胃酸浓度高，因为益生菌容易在强酸环...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 黄皮果的功效与作用有哪些

  　　黄皮果又叫黄皮，这是一种水果，黄皮果还有很多其他别称，外表色泽是金黄色的。黄皮果在市面上比较少见，但是食用功效非常显著，十分爽口。黄皮果一般人都能食用，作用效果大。　　1.消食健胃　　黄皮果味苦；辛；酸，微温，有民间谚语云：“...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 蜂王浆的作用与功效是什么

  　　蜂王浆对人们来说是非常滋补的补品，也可以说是保健品，蜂王浆对人体的作用很大，还具有食用功效。一般人都能食用蜂王浆，身体虚弱的人也能吃蜂王浆，还能提高免疫力，但是要适量。　　1.提高人体免疫力　　蜂王浆中含有大量人体必需营养物质...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 吃熏豆腐干上火吗？熏豆腐干的营养价值有哪些?

  相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃熏豆腐干会上火吗？熏豆腐干的营养价值1、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 自制大骨头汤的做法大全

    大骨头就是人们常说的猪骨，主要用途就是煲汤，营养师出了名的。大骨头汤的汤汁鲜美，自制的大骨头汤还可以根据个人喜好调味，营养十足，做法简单多样，非常适合身体虚弱的人喝。  1.荸荠去皮洗...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 秋季宜吃的5种水果

  　　葡萄　　葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。　　山楂　　山楂中含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 香蕉和白糖能一起吃吗

  　　香蕉有润肠通便的功效，不仅肉质鲜美，香蕉皮也有药用功效，配上姜汁可以止痛消炎，还能防治高血压等等疾病，白糖具有润肺止咳等功效，加上白糖的原材料是甘蔗，是人体所需营养的主要来源之一。香蕉里面的含糖量已经有很多，若再配上白糖，会对人体的肝...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 薏米红枣粥的做法和功效

  　　薏米是生活中常见食物，在超市就可以买到，薏米的用途很多，经常被买回去做粥。红枣是补血食物，多吃红枣有助于缓解气虚。薏米红枣粥同样也是营养粥的一种，做法简单，营养功效显著。　　一、做法　　食材：薏米半碗，红枣10颗，冰糖少许　　...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 花青素的功效与作用有哪些

  　　花青素是一种营养成分，目前很多食物中都有花青素，花青素对人们吸收营养也有帮助。火龙果、蓝莓里面的花青素成分非常高，除此之外，花青素本身的作用功效也是非常著名的，还能美容养颜。　　1.抗氧化　　花青素是目前所发现抗氧化能力第二强...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 胡萝卜馒头怎么做

  　　馒头很多人都吃过，有的人早餐吃馒头已经取代了主食。馒头作为干粮来说还是比较营养的。胡萝卜是常见食物，胡萝卜馒头更是一种新颖吃法，做法也很简单。胡萝卜馒头吃起来有淡淡的胡萝卜味。　　1.胡萝卜去皮榨汁，取260克放入面包机中。加入面粉和其...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 皮肤过敏能吃香茅吗

  在现在的生活方式下，人们的皮肤被迫一直裸露在被污染的环境之下，这造成了很多人都出现了皮肤过敏的现象，皮肤过敏是一种令患者非常苦恼的皮肤病，皮肤过敏除了给患者造成生理上的痛苦之外，有时还会使患者处于非常尴尬的处境，因此，找到一种有效的防止皮...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• dha宝宝什么时候吃最好

  　　dha是一种脑黄金，这对宝宝的身体发育以及大脑发育是有好处的。宝宝到了一定年龄的时候补充dha是可以满足宝宝的发育需要，增加身体协调力的，那么dha宝宝什么时候吃最好？　　1.在宝宝6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，dh...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生

• 吃黑豆苗上火吗？黑豆苗的营养价值有哪些?

  搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中黑豆苗是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃黑豆苗会上火吗？黑豆苗的营养价值豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利于眼部营养、护肝明目。吃黑豆苗...

  2017-07-22 百街秀 饮食养生