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网站首页 > 养生 > 饮食养生

  • 凉拌蛏子做法

        蛏子是一种在营养价值比较高的海鲜产品,也是受到了很多人欢迎的一种食物。蛏子的做法是多种多样的,比如说凉拌蛏子,就是一种风味独特、受欢迎程度比较高的食物。凉拌蛏子需要按照一定的方法进行制作。下面,就为大家详细介绍一下凉拌蛏子的做法、...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 豆浆可以补钙吗

      豆浆是一种用各种豆类制作而成的食物,其中最常见的就是用黄豆制作豆浆。黄豆的营养价值还是比较高的,因此很多人都会选择喝豆浆来改善自己的身体健康状况。那么,喝豆浆可以补钙吗?其实,豆浆中的钙含量是比较少的,所以想要补钙的话,最好不要单纯靠...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 炸肉皮怎么炸

    肉皮除了可以制作成肉皮冻、煲汤之外,还可制作出其他的食物。例如炸肉皮。那么,肉皮怎么炸呢?如果大家没有掌握相关方法的话,那么是很容易出现问题的。例如,一般来说,肉皮都需要进行一定的加工,如果肉皮上还有一些肥肉的话,是很容易导致油锅喷溅的。...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 蒜怎么放不发芽

      大蒜是一种不少人都比较喜欢吃的食物。大蒜的营养价值很高,杀菌消炎作用非常明显,对于人体健康还是有着很好的促进作用的。而大蒜如果存储方法不得当的话,是很容易导致大蒜发芽的。那么,大蒜怎样保存才能不发芽呢?下面,就为大家详细介绍一下怎样保...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 沏鸡蛋的做法

    沏鸡蛋也就是冲鸡蛋,是一种既简单又美味营养的吃法。当然,由于鸡蛋生吃对于人体是有着一定的害处的,而沏鸡蛋又很容易冲不熟,所以在冲鸡蛋的时候,需要掌握一定的方法跟技巧,才能够成功的制作出冲鸡蛋来。下面,就为大家详细介绍一下冲鸡蛋的制作方法以...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 怎样腌制扁豆

      扁豆的味道非常好,又具有一定的营养,通常是人们所需要的。而且人们非常喜欢吃扁豆,不仅是因为它口感好,而且还因为它的制作方法有很多种。扁豆能够进行腌制,当咸菜吃味道是非常好的,也受到很多人的欢迎。如果自己能够腌制扁豆,就会既健康又卫生。...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 发芽马铃薯

      马铃薯也就是土豆,是一种人们在日常生活之中经常会吃到的食物。马铃薯不仅营养价值高,而且口感十分好,且价格不贵,因此受到了很多人的欢迎。马铃薯的保存期限相对较长,但是如果过长时间保存马铃薯的话,是很可能会导致马铃薯发芽的。发芽马铃薯不是...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 端午节吃什么饭菜

      端午节是在农历五月份的时候,这个时间一般都处于夏天的开始。而在端午节的时候,人们要进行的传统活动有很多,不仅要在门前挂艾草还要使用黄金叶驱赶家里的蚊虫。但是最重要的一个事情端午节作为一个传统节日,应该是家人团圆的一个节日。在团圆的时候...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 蟹籽酱怎么吃

        蟹籽酱是一种比较常见的酱,也是一种味道比较鲜美的酱,很多人都对这种食物趋之若鹜。在人们的日常饮食中,可以见到的蟹籽酱的吃法还是有很多种的,比如说可以用蟹籽酱制作蟹籽炸酱、蟹籽酱烧豆腐以及蟹籽酱鱼蛋等等。下面,就为大家详细介绍一下蟹...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 怎样炒蛏子

      蛏子是一种不少人都喜欢吃的海鲜类食物,这是因为蛏子的味道是十分鲜美的,且肉质也很细嫩,适量的吃一些蛏子,对于人体健康,也是大有好处的。蛏子的做法有很多种,辣炒蛏子就是其中之一,这道食物也是一种极受欢迎的菜。那么,辣炒蛏子的具体烹饪方法...

    2019-04-07 百街秀 饮食养生
  • 决明子怎么炒熟

    在使用决明子泡水之前,其实决明子和荞麦一样,都是需要经过炒熟之后才能泡水的,因为这样泡制出来的决明子水散发的香气会更加浓郁,也能够发挥出决明子的更好功效。相信大家对决明子水都有所耳闻,它具有非常不错的清肝明目和减肥的作用。在炒制决明子的过...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 爽脆的口感让你再也不想偷懒不吃早饭

    马上就要春节了,在年夜饭的饭桌上,往往都是大鱼大肉,在吃腻了大鱼大肉之后来一点鲜甜脆的爽口酱萝卜的话可以开开胃,而很多人也把酱萝卜当做是开胃凉菜,现在很多人都非常的偏爱凉菜里面的酱萝卜,很早以前的时候,人们可能也都尝试过,而由于现在人们工...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 山竹含维生素c吗?

    山竹是一种非常有名的热带水果,相信大家都喜欢吃,吃起来味道是非常香甜的,这里需要提醒大家注意,有些人平时不能吃山竹的,首先是肥胖人群,其次是患有肾病的人群,还有患有心脏病的人也尽量不要吃山竹,否则会导致病情加重,山竹的功效非常多,比如能够...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 吃大闸蟹有哪些注意事项?

    现在全国各地螃蟹的种类可以分为500多种,在我们平时的饭桌上吃到的是最常见的,每次到了8月份的季节,桌子上有一盘螃蟹是非常不错,既可以当做下酒菜,老人和小孩子爱吃的,不过要注意大闸蟹虽然营养价值很高,可是在吃的过程中要注意不能和柿子,浓茶...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 奶粉不容易溶解好不好?

    家里面有小孩子的家庭,父母们需要定期购买奶粉,在购买奶粉的过程中,需要注意的事项非常多,首先,购买奶粉一定要结合孩子的年龄,另外要购买大品牌的奶粉,千万不能为了省钱而购买一些质量没有保障的奶粉,现在市场上的奶粉种类非常多,大家会发现有些奶...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 决明子一天喝多少合适

    决明子应该在夏季饮用,因为决明子是一种性寒食物,所以夏季饮用决明子水的话有助于降内火清肝明目。就算是决明子对人体的药效价值非常高,但是在饮用决明子水的时候,也不适宜过多的放决明子,因为这样反而会对人体产生一系列的副作用。因此一天之中大概喝...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 夏天可以喝姜茶吗?

    姜是生活中常见的一种食材,人们一般会把姜当成调味品来使用,另外在冬天的时候,因为天气比较寒冷,身体虚弱的人特别容易出现风寒感冒,这时候适合多吃一些姜,具有很好的驱寒作用,需要提醒注意的是,出现风热感冒的人不能吃姜,否则会导致病情加重,那么...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 蓝莓含维生素c吗?

    想必大家都喜欢吃蓝莓,这种食物的价格很贵,对身体健康有很多好处,现在人们经常会面对电脑或者手机,所以容易出现过度用眼的情况,平时多吃蓝莓对保护视力就很有好处,老年人经常吃蓝莓能够起到软化血管的作用,另外还具有强心的功效,那么蓝莓是否含有维...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 养生泡酒料

      平时适当饮用一些养生泡酒,对身体是有好处的,比如说能够促进血液循环,对男性来说还有一定的壮阳补肾的作用,而养生药酒的种类也是非常多的,不同的配方能够配制出不同的功效的药酒,可以根据自己的实际需求来进行配制,下面我们就来看一下这方面的内...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 长期吃决明子好吗

    决明子和苦荞茶一样,是生活中都比较常见的两种泡水的药材。而决明子最主要的作用就是清肝明目,所以视力不好的人可以适当的饮用决明子泡出来的茶水。与此同时决明子还是一种性寒食物,所以身体上存在宫寒疾病的女性是不适宜喝决明子水的。而如果长期饮用决...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 怎么煮小龙虾呢?

      说到小龙虾都让人垂涎欲滴,可是我们都知道煮小龙虾,如果没有掌握一定的方法技巧,那么口感也会发生变化,所以自然也要了解和掌握一些吃小龙虾的方法,而下文就为大家来详细介绍。  一、材料  小龙虾1斤,葱1根,姜4片,蒜4粒,盐2勺...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 酸菜鱼鱼片不碎的诀窍是什么?

      酸菜鱼是日常生活中十分常见的一道美食,而酸菜鱼的味道独特,比较开胃,营养丰富,经常食用可以补充人体蛋白质以及多种矿物质,对人体有很大好处,而酸菜鱼的鱼片在炖熟之后会容易出现碎的情况,影响食用,而使酸菜鱼鱼片不碎的窍门有很多,可以将鱼肉...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 凉皮酱汁的做法大全

    在我国的陕西地区,大家最喜欢吃的食物就是凉皮,特别是在夏天的时候,因为天气比较炎热,这个时候如果拌上一碗凉凉的凉皮,不仅吃起来特别的清爽,而且味道也非常的充足,大多数凉皮都是采用酱汁的做法,而且可以根据不同的口味调制不同的酱汁,下面给大家...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 红糖姜茶煮多久?

    人体内会出现很多寒气,比如大家熟知的胃寒,胃还会导致患者出现胃痛症状,这种疼痛非常难受,这时候要多喝一些白开水,另外要吃容易消化的食物,比如熬粥来吃,然后可以多喝一些红糖姜茶,红糖姜茶具有很好的驱寒作用,还能够防治风寒感冒等等,下面教大家...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 怎样烧酸菜鱼比较好吃?

      酸菜鱼一直以来是深受大众喜爱的一道美食,而酸菜鱼的口感独特,富含大量的营养成分,和多种微量元素,经常食用可以补充人体所需要的蛋白质以及矿物质,而酸菜鱼的做法繁多,每一种做法斗提独特的口感和味道,制作方法也很简单。    怎么做酸菜...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 吃什么水果能美白呢?

      在生活当中我们会建议大家多吃一些新鲜的蔬菜水果,而且有一些水果不仅能够帮助补充营养,还有很好的美白功效,例如番茄、西瓜、柠檬以及橙子等,这些水果美白效果也是很好的。  1、番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入1...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 如何蒸糯米饭又香又软

    要想把糯米饭蒸得又香又软,首先要保证糯米足够的浸泡的时间,最少要浸泡六个小时,可以在提前一晚上开始浸泡,然后第二天再做,当然要注意如果天气比较热的话,浸泡糯米的时候最好放到冰箱里面冷藏,避免出现变质的情况,另外要想做得比较好吃,可以放入其...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 长期喝姜茶有什么好处?

    姜茶是一种很普通的饮品,这种饮品的制作方法很简单,使用家里面的升降就可以做出来呵,特别是在冬天的时候,经常会有人因为受寒而出现感冒以及胃痛等症状,还有经常会出现咳嗽等等,这时候都可以多喝一些姜茶,除了能够治疗风寒感冒之外,经常喝姜茶还有下...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 乳腺结节能吃阿胶吗?

    阿胶是女人们非常喜欢的一种保健品,阿胶的治疗作用非常多,举个例子,女人们到了更年期的时候,情绪波动会比较大,经常会感觉到心烦不堪,晚上的时候因为心烦而睡不着觉,会出现很严重的失眠,这时候就可以吃阿胶帮助治疗,那么患有乳腺结节的女性能不能吃...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
  • 西红柿菜花怎么做?这样做才正确

    大家都知道补充维生素c对身体的诸多好处,而西红柿就含有大量的天然维生素,所以吃西红柿是补充维生素c的有效途径,每天可以吃一两个西红柿,能够解决牙龈出血问题,血管的柔韧性也会增强,西红柿除了可以生吃之外,也可以做成丰富的佳肴,比如西红柿菜花...

    2019-01-28 百街秀 饮食养生
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