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头皮的简述
我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分,内含大量毛囊、皮脂腺、汗腺及丰富的血管和淋巴管。此外,头皮的厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50,仅次于眼周及唇部的皮肤。正常的头皮,其角质层细胞和细胞间的脂质层整齐、紧密地排列,好像构筑楼房的“砖”与“泥”一样。(头皮的“砖泥”样结构,在抵御外来物理和化学物质的刺激、调节头皮内部水分的过程中,发挥着举足轻重的作用,是头皮的天然保护屏障。)
头皮与头发的关系
打个最简单的比方,头皮与头发,就好似植物与土壤。健康的头皮是基础,只有奠定好了根源,秀发才有可能茁壮成长。
头皮为什么需要按摩
要知道,我们的头皮被大量的毛发所覆盖,终日处于透气不佳的状态,再加上环境、空气污染、头皮的角质碎屑及汗液中的残留成分等,最终会降低头皮的健康度,从而产生头屑、发痒、油腻、干燥等各种头皮问题。而按摩可以为头皮疏通筋脉、促进头皮血液循环、加速新陈代谢,改善秀发的生长环境,此外还能舒缓压力、放松身心。
头皮按摩如何做?
头皮按摩简单易行,在家自己就能搞定。只要在日常洗护完成后,选择一款合适的头皮头发按摩膏,取出约两枚硬币大小的产品,直接涂抹于头皮上,轻轻抹匀,再用指腹按摩头皮一分钟,具体步骤请参考以下:
配合头皮头发按摩膏的“一分钟头皮SPA”按摩操:
1. 洗发后,取头皮头发按摩膏
取约2枚硬币大小的头皮头发按摩膏,分数次,涂满头皮。
2. 先从头顶向两侧按
用除大拇指外的四根手指,从头顶开始,横着向两侧按压。
3. 然后,从前面向后面按
从前额发际开始到后颈慢慢按压。
4. 以手指梳理头发
像梳头发一样,以手指作梳子,通发。
5. 进而,穴位刺激
从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按压。
6. 放松头皮
像要提起头皮一样,用指尖轻轻抓捏整个头部。
7. 提拉头皮
像要扎辫子一样,向上拽头发,再慢慢地放下。
最后,把头皮头发按摩膏冲洗干净。1分钟的“头皮SPA”就完成了!
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