既健康又轻松，针灸减肥就是这么任性

 　  女人百街秀导读：针灸不仅在治疗疾病方面有很好的效果，在减肥方面也能起到很好的帮助。但在针灸时，要注意一些小细节，才能使针灸减肥达到很好的效果哦。

　　辩证取穴

　　应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。

　　准确定位

　　治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

　　严格消毒

　　整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

　　定时按摩

　　埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

　　增加运动

　　治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

　　小小针灸大奥秘，是不是要迫不及待的试试呢。