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女人百街秀导读:针灸不仅在治疗疾病方面有很好的效果,在减肥方面也能起到很好的帮助。但在针灸时,要注意一些小细节,才能使针灸减肥达到很好的效果哦。
辩证取穴
应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。
准确定位
治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。
严格消毒
整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。
定时按摩
埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
增加运动
治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
小小针灸大奥秘,是不是要迫不及待的试试呢。
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