甲鱼对女人有什么好处 滋阴补虚养颜护肤

　　甲鱼非常滋补，味道也很不错，爱吃的人非常多。下面要给大家分享的内容是：“甲鱼对女人有什么好处 滋阴补虚养颜护肤”，一起来看下吧!

　　首先来看下甲鱼对女人有什么好处：

　　提高免疫力

　　甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

　　养颜护肤

　　龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。

　　提高母乳质量

　　吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。

　　滋阴补虚

　　吃甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等患者亦有很好的治疗效果。

　　祛压降脂

　　甲鱼还具有净血的作用，经常食用可以起到降低血胆固醇的作用，对高血压、冠心病患者非常有好处。

　　抗癌抑癌

　　甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等病症。

　　预防贫血

　　甲鱼当中含有丰富的铁质以及叶酸成分，我们知道铁是制造血液的重要营养元素，因此多吃甲鱼能够帮助造血生血，对预防缺铁性贫血的功效是非常显著的。

　　以上主要介绍了甲鱼对女人有什么好处，你了解了吗?接着一起来了解下如何挑选甲鱼

　　看

　　主要看甲鱼的各个部位。凡外形完整，无伤无病，肌肉肥厚，腹甲有光泽，背胛肋骨模糊，裙厚而上翘，四腿粗而有劲，动作敏捷的为优等甲鱼;反之，为劣等甲鱼。

　　抓

　　用手抓住甲鱼的反腿掖窝处，如活动迅速、四脚乱蹬、凶猛有力的为优等甲鱼;如活动不灵活、四脚微动甚至不动的为劣等甲鱼。

　　查

　　主要检查甲鱼颈部有无钩、针。有钩、针的甲鱼，不能久养和长途运输。检查的方法：可用一硬竹筷刺激甲鱼头部，让它咬住，再一手拉筷子，以拉长它的颈部，另一手在颈部细摸。

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