早上喝药的最佳时间 早上什么时候喝药好

　　由于中药的质地、性质往往有显著差异，因此，煎煮方法或煎煮时间常不相同，有先煎、后下、包煎等，那么什么时间喝药比较好呢?早上喝药的最佳时间是什么时候?让我们一起来看看吧。

　　早上喝药的最佳时间

　　1、一般来讲,早上9时是机体吸收药物的“黄金时间”,所以早上此时服用中药最佳。

　　2、不同药性的中药,讲究不同的服药时机。一般而言,治疗虚症和肠胃病,应在饭前30~60分钟服用;而治疗心肺病和其他一般疾病,则通常在饭后30分钟服用为佳,以避免药物对肠胃产生刺激,减少副作用的产生;助消化或对肠胃有刺激的中药,也应饭后服用;而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空服用。

　　3、“趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实,喝汤药不一定要“趁热”。中医理论认为,一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎后立即滤出,在常温下放至30℃～37℃时再喝,而丸、散一类中成药也应该用温开水送服;属于解表、发散风寒的中药,才应该“热服”,并且可在服药后吃点稀饭、热水,以助药力;而止吐、解毒、清热的药,则应该“冷服”,以免引起刺激。

　　注意事项

　　1、禁忌影响药物发挥的食物

　　比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物,有的会化解药力减少疗效,有的会降低吸收,更有的会产生有害的影响。

　　2、不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药

　　比如决明子有降血脂功效,但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”,就是这个道理。

　　3、特殊体质人群应谨慎服用中药

　　比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后,有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状。最好先从中医师那里或者自我测试,了解自己的体质情况。

　　4、孕妇服用中药应当谨慎

　　由于西药可能会引起胎儿畸形等原因,很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性,需要谨记的是,孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。

　　5、煎制中药过程的注意事项

　　现代家庭中大多使用铁锅、不锈钢锅或者不粘锅,最好不要使用它们来煎制重要,而应该选择陶土的煎药罐或者砂锅。由于煎药是个时间较长的过程,使用金属制品很容易使某些药物成分和器具发生反应,产生或者释放出对人体有害的重金属等。

　　6、中药汤剂忌过夜服用

　　我们一般吃重要的形式都是煎水,形成中药汤内服。中药汤剂成分复杂,包含蛋白质、糖类、维生素以及其他如挥发油、氨基酸等成分。过夜后,不仅药效降低,更可能导致细菌繁殖,造成药液发馊变质。

　　一天吃药最佳时间

　　早晨7点：利尿药 利尿剂在体内发挥药效，与肾功能和血液动力学等因素密切相关，故择时服药尤为重要。如双氢克尿噻，在早晨7点服药较其他时间服用的副作用要小，而速尿于上午10点服用，利尿效果最强。

　　上午9~11点：高血压药 经研究表明，血压在上午9~11点为高峰值。夜间入睡后则下降到一天的最低点。故血压高患者一般只需白天用药。且上午的用药量略大;若夜间继续服药，则血压减得更低。易诱发脑血栓。

　　中午12点：关节炎药 骨关节炎患者通常晚上比白天更易感觉到疼痛。美国德克萨斯州科技大学的研究报告说，若能正确服用布洛芬等消炎镇痛药，可以保证当人体感觉到最疼痛时，药物在血液中浓度最高。由于这类药物通常要经过7~8个小时才能发挥最大效能，因此，中午12点时服用效果最好。

　　下午3~4点：平喘药 人体的生物钟会在夜晚自动减少激素分泌，从而缩小气管的宽度，因此，哮喘症状通常会在夜间加剧。巴西圣保罗大学的研究人员说：“下午3~4点吸入类固醇，有助于预防次日凌晨3~4点哮喘发作。”

　　下午4点：感冒药 下午4点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰，所以，也是服用感冒药物的最佳时间。

　　晚上8点：抗贫血药 葡萄酸铁、硫酸亚铁等补血剂，晚上8点服用最佳。吸收率比早晨8点要高得多，且可延长疗效达3~4倍。

　　晚上7~9点：降胆固醇药 大部分用于降低胆固醇的药物在夜晚服用效果最好。英国桑德兰大学研究表明，当患者把服药时间从晚上改为早上后，胆固醇含量会明显上升。

　　晚上10点：胃溃疡药 美国德克萨斯州立大学研究表明，胃酸在白天会变化，使溃疡症状在深夜和清早比较厉害。所以，治疗溃疡的药物在晚间服用效果最好。

　　午夜：抗癌药 免疫增强剂是癌症病人普遍使用的药物，在上午用时易出现发热、头痛等严重副作用;如改成晚上用药，可避免这种情况，且疗效不减。

　　以上就是关于早上喝药的最佳时间的相关资料，希望能够帮助到你。