每天洗头好吗 多久洗一次头最好

　　每天洗头好吗？很多人两三天洗一次头发，也有一部分人比较爱干净会天天洗头，究竟每天洗头好不好呢？下面一起来了解下吧！

　　每天洗头好吗

　　每天洗头好吗？天天洗头，可以最大限度上保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。

　　多久洗一次头最好

　　每个人应根据自己的发质、活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

　　油性发质：如果在夏季，油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，可每天洗发1次，保证头发的清洁与健康。

　　中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也可每天洗头。

　　脱发发友：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二脱发发友的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发发友，可以2天洗一次头，普通脱发发友，3到4天洗一次头也是可以的。

　　冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

　　每天洗头好吗 多久洗一次头最好？看完上述介绍，相信大家已经有所了解了吧!