足疗的好处有哪些 中医足疗好处多

　　足疗是一项最常见但是效果非常好的一种养生保健的方式，我国是足部疗法起源最早的国家，下面给大家介绍一下，接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　足疗的好处

　　1、促进血液循环

　　脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。

　　2、调节神经系统

　　足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。

　　3、疏通经络气血

　　在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。

　　大家已经清楚了足疗的好处，下面再来看看足疗都有哪些禁忌：

　　1、单做足疗的话，时间1小时左右最佳。时间过长，按摩过度，人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害，也抑制了人体本身的活力和抵抗力。

　　2、各种严重出血患者，此时按摩易使病情加重。

　　3、女性妊娠3个月以内足疗，容易导致流产，3个月以后可以通过足疗来缓解浮肿，改善循环，但是手法一定要轻。

　　4、恶性肿瘤患者术前不要做足疗，因为足疗会造成癌细胞的扩散，而术后，结合足疗进行康复治疗，倒是不错的方式。

　　5、足部骨折患者一定要到医院检查，搞清楚骨折部位，受损程度，不要随便接受足疗。

　　6、传染病人和足部皮肤有创伤及病变的患者也不要进行足疗。

　　7、正常人极度疲劳、饥饿或过饱、醉酒及饭后半小时内不宜足疗。

　　以上就是关于足疗的好处的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!