每天掉多少头发正常 普通人一天掉多少头发

　　头发也是是有寿命的，长到一定程度，它就会自然会脱落，那么，每天掉多少头发正常呢？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　每天掉多少头发正常

　　每天掉多少头发正常?正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。但如果一天内脱落的头发超过100根，头发逐渐稀疏，就有可能是病理性脱发了!

　　上面给大家介绍了每天掉多少头发正常，一天内脱落的头发超过100根时大家就要注意了，下面我们来看看脱发的常见原因：

　　1、药物因素：一些化疗药会引起头发脱落，如抗肿瘤制剂。

　　2、营养因素：维生素A、维生素B族、蛋白质、铁元素等营养素的缺乏也会引起脱发。因此阶段性节食减肥的人应采取一定措施进行预防。

　　3、遗传因素：男性体内的脱发遗传基因相对女性更容易显性。

　　4、内分泌因素：最普遍的脱发原因。男性荷尔蒙和5α还原酶发生作用后会产生双氢睾酮(DHT，睾丸酮的副产物)，DHT 对毛根细55、胞具有强烈的破坏作用，从而造成脱发。

　　6、免疫力因素：自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用。

　　7、皮肤病：脂溢性脱发、局部真菌感染、受伤，都可能引起脱发。

　　接下来看看脱发严重怎么办

　　1、有病治病

　　很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。

　　2、少折腾头发

　　头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。

　　3、改变生活方式

　　如果掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。

　　4、别乱减肥

　　头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。所以，减肥可以别过度哦。

　　以上就是关于每天掉多少头发正常的介绍，希望能够对大家有所帮助!