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很多油性皮肤的MM为了保持每天头发的清爽,几乎每天都要洗头。的确现在污染严重,保持卫生非常重要,但是你知道究竟经常洗头好不好呢?现在就来告诉大家经常洗头的误区。
据了解,正常人每平方厘米头皮组织中分布着144-192个皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发经清洗后,过4个小时,油脂就会重新布满发丝,令头发显现自然的光泽和弹性。洗头过频有可能破坏皮脂腺的正常分泌,反而对头发的健康不利。另外,长期不洗头,过量的皮脂在头皮上堆积,很容易堵塞毛囊和皮脂腺,影响皮脂的正常分泌,阻碍毛发根部的营养吸收,严重者会引起脂溢性脱发。脏乱的头发还可能成为有害微生物的温床,引发毛囊炎和皮脂腺炎。
中医不主张天天洗头,头发本身就很干的人更不宜天天洗,正常人可3-5天洗一次,皮脂分泌较多的人可以2-3天洗一次,如果实在忍受不了,最好是隔日洗一次。洗头时选择合适的洗发水也很重要,应避免使用碱性过大的洗发水,最好加上护发素。另外,与洗发相比,经常梳理按摩头发促进头部血液循环,也是很重要的。
什么时候洗头好
一般认为,中午和下午是洗头的好时机,这时候空气温度高,水分蒸发快,能够快速的吹干头发,而且身体活力高,适宜洗头。但现代人中午和下午通常并没有空闲时间洗头,因此,晚上洗头是较好的选择。
晚上洗头应该注意要在睡前将头发晾干,因此需要一定的时间,不要在要睡的时候才去洗头。因为当湿润的头发在空气中不断蒸发水分的同时会带走头皮的温度,让你的头部受寒,容易引起感冒。
上文所诉的经常洗头发好不好,现在的你知道了吗?
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