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下文为大家整理了平时怎么给头发补水,希望可以帮到您哦!
平时怎么给头发补水
梳发
正确的梳发方法,是从散乱的发梢开始梳起,多梳头发有助于血液循环,对头发很好,很多卷发MM都不会去梳头发,为了护卷,其实每次洗头发的时候,梳几次不会影响头发的卷度,MM们,梳起来吧,不过也不要太频繁,会伤害头皮的。
拍发
每晚睡觉前,用圆形的宽板梳子,轻拍头皮,然后从前向后顺着头发生长的方向梳理,在发根部分,由后向前梳。每日坚持,可恰当地刺激头皮,让秀发更加健康。
调节情绪
发质的好坏和头发的吸收有关系,如果心情好的话,避免精神紧张,头发也会生长得好。因为精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。最好经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前可以用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。
补充营养
要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素a、b、c以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。多做头部 保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳几下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢梳掉,有利于生发、固发。
淘米水滋润秀发
糯米水洗头发据说是傣族民间保养头发的一个验方,把淘糯米的水存放一段时间后,用沉淀的部分混合洗发水等正常冲洗头发,就可以达到很好的洗发效果。
其实这个方法很多人都曾经有过体验。在淘米后会发现手部的皮肤变得细嫩光滑,用淘米水清洗物件也能达到很好的效果。
这是因为淘米水中有很多从米上洗下来的小颗粒,而这些小颗粒能够吸附脏东西,所以特别能去污,淘米水中含有丰富的b族维生素,它能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素,也就是说能够帮助头发变得越来越黑,对于不习惯用糯米的人,使用大米的淘米水也能起到很好的效果。
不过有一点一定要注意,淘米水必须是要经过发酵的,要让淘米水放置几天的时间,让它发酵变酸,因为这样淘米水的性质就成弱酸性了,弱酸性是能够保护头发的。
精华液
精华液和护发素是不一样的,精华液可以直接涂在头顶,但是护发素就不能直接涂抹在头顶,直接涂头顶的话,严重的会造成脱发,一般的MM都会选择精华液,因为头发会更好的吸收。
以上的平时怎么给头发补水,相信可以帮到您哦!
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