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隔夜咖啡还能喝吗大家都需了解的健康常识

　　咖啡味道好又提神，受到很多上班族的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“隔夜咖啡还能喝吗大家都需了解的健康常识”，一起来看下吧!

　　首先来看下隔夜咖啡还能喝吗：

　　答案：不可以，煮好的咖啡要趁热喝，就算是放在保温盘上也不行，咖啡会随着时间的延长而发酸发涩。一段时间后，咖啡会变的很浓，而且有一种“臭脚鸭”的气味。

　　以上主要介绍了隔夜咖啡还能喝吗，相信通过上文，大家都知道答案了。下面一起来了解下该如何挑选咖啡豆

　　捏

　　最好用手捏捏，感觉一下是否实心，而不是买到脆壳的咖啡。

　　嚼

　　选购时，最好拿一两颗咖啡豆在嘴中嚼一嚼，要清脆有声(表示咖啡尚未受潮)，齿颊留香才是上品。

　　闻

　　首先我们应该先将咖啡豆靠近鼻子，然后深深的闻一下，是不是可清楚地闻道咖啡豆的香气，如果是，代表咖啡豆够新鲜。相反的，若是香气微弱，或是已经开始出现油腻味，表示这咖啡豆已经完全不新鲜了。

　　看

　　我们可以查看一下咖啡豆的外形情况，新鲜质佳的咖啡豆外形圆润，豆大肥美，具有光泽，反之则残缺破碎，形状不一。

　　剥

　　拿一颗咖啡豆，试着用手剥开看看，如果咖啡豆够新鲜，应该可以很轻易的拨开，而且会有脆脆的声音和感觉。若是咖啡豆不新鲜，你会发现好象必须很费力才能拨开一颗豆子。

　　压

　　购买前，将一颗豆子放在口中或手里轻压，新鲜的豆子质感爽脆，开时声音轻快、芳香四溢。

　　温馨小提示

　　1、喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响。

　　2、爱好喝咖啡的人士一定要注意，喝咖啡要适量，不能一天好几杯的喝，更不要过量饮用，掌握好喝咖啡的时间，健康喝咖啡。

　　以上就是有关于：“隔夜咖啡还能喝吗大家都需了解的健康常识”的分享，希望对你有帮助。