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中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。对男人来说,肾不好不但是生理问题,更是心理问题。怎样判断自己肾是否健康?如果你满足以下几个标准,则说明你的肾脏还算健康。
头发乌黑
肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。
皮肤有光泽
肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。
骨骼强壮
中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。
听力清晰
在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
记忆力好
肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
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