洗手不止饭前便后 便前洗手不可忽视

　　从小我们就听长辈讲说“饭前便后要洗手”，说是这么说，可实际又有几个长辈做到了呢？于是我们也只是随口说说，并不把这句话放心上。但是小编要告诉大家，老祖宗的话还是很有道理的。

　　饭前便后要洗手

　　我们思考要不要洗手的准则就是干净与否。干净的自然就不用洗，不干净的有些也能忍过去，也就不洗了。这种干净有表面的和心理的区别，但是都是取决于自己，没有统一的规则。而事实证明，饭前便后是需要洗手的。

　　我们的双手每天接触不干净的东西，如地铁、书本、电脑，公用的东西自然是脏的，可就算是自己的东西也未必干净。细菌是时刻存在的，我们有时会吃着东西玩着电脑，细菌就会慢慢滋生，再通过手部转移到眼睛、鼻子上，当细菌积累到一定程度就会引发疾病。

　　所以洗手是防止沾上细菌的有效方法。至于为什么是便后和吃饭前，这个便不用多说了。

    便前洗手不可忽视！

　　对于男性朋友来说，除了饭前和便后外，还有一个洗手的时间很特别，一定不能忽视，那就是便前。

　　由于生理器官的差别，男人跟女人的如厕方式是有所不同的。卫生间自然是一个超级脏的公共场所，里面堆积了大便、尿液、废纸，再加上地理位置潮湿，这就给细菌提供了良好的繁殖条件。如果男性朋友在如厕前不洗手，就会把病菌带到生殖器。由于男性生殖器的特殊性，细菌较容易清洗掉，但是一旦通过性生活把细菌转移到了女性体内，女性生殖器潮湿、阴暗就成了病菌的“温床”。所以在临床上，女性比男性更容易出现感染。

　　当然，细菌和病毒是要积累到一定的程度才会出现疾病特征，因为我们自身的皮肤本来就有防御功能，但是这并不能成为我们肆无忌惮的资本，不管怎样，身体还是需要我们自己去呵护的。

　　其实上厕所时接触到手上的病菌是最容易清洁的，只需要通过洗手就能除掉，所以男性朋友们一定要养成便前便后洗手的习惯。

　　PS：洗手的正确打开方式

　　1.把手打湿

　　2.手心擦上肥皂，搓出泡沫。

　　3.双手互擦，从手心、手背、手指间、指甲至少洗5秒才冲水。

　　4.把手上的泡沫洗干净，最好用流水。

　　5.擦干手。