你知道怎样才算月经不调吗

　　怎样才算月经不调？月经不调的患者会出现哪些异常症状呢？想要知道自己月经是否正常，就要先知道月经不调症状表现，懂得自我判断怎样才算月经不调，才能及时进行预防调理。

　　月经不调的症状

　　你如果不知道怎样才算月经不调的话，可以看看月经不调的这些症状表现。痛经，就是你在月经前后及经期感觉小腹胀痛、腰部酸痛。有时还会发现自己的脸色很白、冒出冷汗，手脚冰冷、还会想恶心呕吐这些都属于痛经的症状。经期延迟是月经不调的症状之一，经期推迟了一周，甚至更久，40～50天才有一次月经来潮，而且两个周期都出现这种现象的话也属于月经不调。

　　想知道怎样才算月经不调？你可以观察观察自己的经血颜色，正常情况下，经血为暗红，血中带了一些子宫内膜小碎片，但没有血块。如果你发现自己的经血和水一般稀薄，颜色黑紫的话就不正常了。或者经血凝结成块了也不是正常现象。

　　想知道怎样才算月经不调，可以想想自己的经期是否提前了。月经提前其实就是周期超短了，一般不超过21天，连续2个周期都在变短。月经不调的症状还有异常出血，生理期内流出的血及分娩时的出血都属于正常现象，除此之外的阴道出血都是不正常的。

　　我们也可以根据月经期判断月经是否正常。月经期通常为2～5天。出血量也有一些规律，第一天会少，第2～3天会增加，然后又慢慢变少了，直到干净。也有女性会出现经血回头现象，这其实是正常的。但如果经期为10～20天，一直淋漓不尽，或者经期非常短，“一晃”而过的话都不正常。看完这些月经不调的症状表现之后，大家都清楚怎样才算月经不调了吧。