家里房间也要排毒

　　厨房：油烟。

　　炒菜时产生的油烟，使用燃气时造成的空气污染，都在一定程度上存在着使人致癌的可能。人们在炒菜时，除了尽量使用抽油烟机，打开窗户，把有毒有害物质释放到室外，还应有意识地做一些必要防护，如少选择油炸食品，炒菜时关闭厨房门，以免油烟进入其他房间。此外，厨房台面的石材、餐具，特别是有彩绘的塑料餐具，以及油漆筷子都有可能释放有毒物质，需谨慎选择合格产品，尽量少用。

　　卫生间：化学清洁剂。

　　防霉产品或杀虫剂、消毒剂，都会含有一些有毒有害物质。有些清洗剂中还含有刺激性的化学成分，不仅气味刺鼻，还有较强的腐蚀性。因此，使用这些清洁用品时，应该开窗通风，最好戴上手套，避免溅到皮肤上和眼睛里。平时要放置在儿童接触不到的位置。

　　客厅：电器。

　　电器要经常除尘，不用时关闭电源，以减少其产生的电磁辐射。此外，大多数地毯都用防霉杀虫剂处理过，含有一定量的化学物质。如使用，应经常清洁，以防地毯滋生有害物。

　　卧室：家具。

　　美国癌症研究中心专家劳伦·比恩·弗里曼博士表示，压缩木质家具是甲醛的一大源头，新家具一定要在通风处放置一段时间。平时也要减少在卧室摆放的家具数量，电器更是最好“请出”卧室。

　　书房：花草。

　　植物可以起到净化空气的作用，还能让人赏心悦目。但有些盆栽也会含有害物质，可能造成人体不适。比如，夜来香等香气过于浓郁的花卉，会刺激嗅觉导致不适;而郁金香的花朵含有毒碱，过多接触易导致中毒反应;一品红又名圣诞花，全株有毒，茎叶中的汁会刺激皮肤红肿，引起过敏等不良后果。