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在信息如此发达的现代,一个有共同理解的图或者观点,都会引起人们产生共鸣,然后火起来,被人们广泛流传,最近,网络疯传的24睡姿图异常的火爆,在微博微信QQ等多种交往平台广泛交流,睡姿对于睡眠质量来说,对于我们的身体健康来说也是非常非常重要的。接来下我们了解一下这些睡姿。
1.不同的睡姿
想问一下大家都是怎么睡觉的呢?是侧躺着呢,是蜷缩着你的小身板呢,是平躺着呢,还是趴着睡觉呢,等等等等,有无数种不同的睡姿,在网络疯传的24睡姿图上,展示了24种不同的睡觉的姿势,我们慢慢滴在图片寻找自己的睡觉姿势,找到后哈哈哈异常开心,感觉找到了同伴。
平时睡觉姿势最广泛的应该数朝左边或者是朝右边了吧,由此产生了朝右朝左两种倾向,有的说朝左好,有的说朝右好。朝右睡觉好是因为,我们的小心在左边,所以睡觉的时候不可以压着心脏,心脏对于我们是非常重要的,这样就不会给心脏更大的压力,更有益于我们的健康,所以呢人们说朝右边睡觉好。
网络疯传的24睡姿图,其中的朝左边睡,有些人呢说这样睡觉是最好的,原因呢,他们也有自己的观点,他们认为消化对于我们身体很重要,朝左边睡有利于促进消化循环,但是如果朝右边睡觉的话,消化循环不通畅,不利于顺流,这样有损消化,所以朝左边睡觉更好。
2.睡姿反应心理
人们不仅仅是找不同的睡姿,更是从这些不同的睡姿中来寻找人们的心理,不同的特征。现在人们无论是工作的,还是学习的,都面临着巨大的压力,让他们没有存在感,没有安全感。睡姿也会因为人们的年龄不同,经历不同,性格不同等等而存在很大的差别。睡姿呢可以反应人们在这段时间心情的好坏,还有心理特征等等。
网络疯传的24睡姿图中,很是引人注目的一个就是蜷缩着身体睡觉,这种姿势常常见于小孩子,他们可能因为家长不在身边的缘故,缺乏父母的爱和关照,因此抱紧自己身体睡觉。另外这种睡姿也常常见于成年人身上,由于生活压力大,爱情不顺畅,各种琐事让他们缺乏安全感,他们选择蜷缩着身体,缩在自己的小世界里,这样寻找自己的存在感。
还有一种是,睡觉像张开的树干那样睡觉,这样的睡姿,他们双臂张开,这样的人们往往是有很强的领导能力,想要号召别人,另外他们也有点容易听信别人的话语,比较容易相信别人,大大咧咧,相信世界还是好人多。感觉比较清闲,对自己的生活也好,对工作学习也好,还是持满意的态度的。我们也有一个睡觉的节日,就是为了让人们更好的睡眠,不要总是被生活压力所迫。
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