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很多人认为吃水果多多益善,因为水果中含有许多人体需要的营养元素,甚至有不少人用大量的水果代替正餐,最后的结果却是被送进医院。其实,就算是水果,也不们过度食用。尤其是以下不可多吃的六种水果。
不可多吃的六种水果:荔枝、苹果、柿子、西瓜、山楂、香蕉。
不可多吃的六种水果
1、荔枝
杨贵妃偏爱荔枝,可是荔枝如果一次性吃太多,就会引起血糖过低的症状:一开始只是正常现象的低血糖症状,如四肢无力,头晕眼花,如果严重,甚至会影响到生命安全,造成死亡。尤其是要看好家里的小孩,不要因为贪吃而造成不可挽回的局面。
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