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爱美之心人皆有之,在这个时代高速发展的时代,人们越来越注重自己的穿着和打扮,随之而来的各式各样的商品也越来越多啦,其中必不可少的就是高跟鞋,偶像剧中女主穿着一袭白色连衣裙,搭配亮晶晶的高跟鞋不知俘获了多少女人的芳心啊!那么在这光鲜亮丽的背后,高跟鞋真的有那么好吗?接下来就给大家来说一说穿高跟鞋的的十大弊端。
穿高跟鞋的十大弊端
1、穿高跟鞋会影响走路吗?
2、经常穿高跟鞋会对颈部造成伤害
3、穿高跟鞋会对骨骼带来那些影响
4、穿高跟鞋会不会增加受伤的可能
5、腰疼是不是和经常穿高跟鞋有关
6、经常穿高跟鞋又给人带来那些危害那
7、穿高跟鞋给膝盖带来那些负担
8、经常穿高跟鞋对我们的脚带来那些伤害
9、经常穿高跟鞋腿会越来越粗
10、经常穿高跟鞋脚会变形
穿高跟鞋的十大弊端
1、穿高跟鞋会影响走路
众所周知在我们平时穿高跟鞋的时候,会给我们的行走带来很大的不变,尤其是刚刚开始穿高跟鞋的你,肯定穿的不习惯,穿高跟鞋行走的时候身体对肌肉造成额外的压力。会对脊柱和臀部会产生更大的压力,所以穿高跟鞋走路会影响走路。
2、经常穿高跟鞋会对颈部造成伤害
近年来关于颈部的问题约来约多,出现的也越来越频发,今日有专家指出得颈部问题很大程度上和经常穿高跟鞋有关,当你穿高跟鞋时,头部前倾姿势会导致颈部疼痛。专家建议平时还是多穿穿平底鞋吧!所以经常穿高跟鞋必然会对颈部造成伤害。
3、穿高跟鞋会对骨骼带来那些影响
经常穿高跟鞋的人,应该都有过脚滑的情况吧,对此专家们也证明,如果你穿着高跟鞋走路,你的骨头可能会破裂。经常穿高跟鞋可能会导致骨折,因此,为了避免骨折和骨折,避免穿高跟鞋而不是穿高跟鞋,多穿平地鞋和凉鞋,缓解一下你的脚。这也是穿高跟鞋十大弊端的主要原因吧。
4、穿高跟鞋会不会增加受伤的可能
有很多人不喜欢穿高跟鞋的主要原因就是因为它会增加受伤度,尤其是走在粗糙的路面上,很容易受伤,看电视剧时有很多女生穿高跟鞋被卡在下水盖上时,男主英雄救美的情节,但我们都生活在现实生活中别扯那些没用的啦,如果你真卡在那,只有丢人。哈哈
5、腰疼是不是和经常穿高跟鞋有关
不知道你们有没有发现经常穿高跟鞋你的腰就会莫名其妙的疼,有专家指出经常穿高跟鞋会使你的下脊椎受到更大的压力。它们导致不适当的身体姿势并弯曲下脊柱,最终导致疼痛。经常穿高跟鞋可能会严重影响脊髓。所以会腰疼。
6、经常穿高跟鞋又给人带来那些危害
经常穿高跟鞋给我们带来的伤害是很大的,比如经常穿高跟鞋会影响我们的脊椎对颈椎照成伤害,也会影响我们的行走,甚至影响我们的生活,假如你要去参加一个很重要的活动,你穿着高跟鞋去的,结果你在路上受伤啦,后果可想而知啊。
7、穿高跟鞋给膝盖带来那些负担
在穿高跟鞋时由于负重力线改变,使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变。正常人在行走和运动中,人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,会给我们带了伤害,也就是我们所说的崴脚。这也是我们所说的穿高跟鞋十大弊端的主要原因。
8、经常穿高跟鞋对我们的脚带来那些伤害
有很多人都应该听说过扁平足吧,那扁平足的主要原因是由于跖腱膜松弛,跖腱膜位于足底,像弓弦一样维持着足弓的稳定。所以我们穿的鞋跟越高足弓的后壁就越长给我们造成的压力就越大,所以就回增加我们患病率。
9、经常穿高跟鞋腿会越来越粗
穿高跟鞋的时候,小腿肌肉一直是处于收缩状态的。即使不变粗,长期收缩也会让小腿线条变丑。越是高跟、跟细、头尖的鞋子,越难稳定。越难稳定么,就需要更多的腿部肌肉去保持稳定,所以,腿部肌肉一般也会跟着粗壮。
10、经常穿高跟鞋脚会变形
穿上高跟鞋,身体的重心会落在脚掌上,而不是平均分在整个脚掌上,久而久之局部肌肉过于紧张而引起痉挛性平足,严重了会出现“拇外翻”这是多么可怕的事啊,所以我们以后要少穿高跟鞋,不是让你不穿。希望大家会牢记穿高跟鞋的十大弊端。
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