网站首页 > 养生 > 养生保健 正文
男女的肾都起到很大的作用,女人如果肾不好的话,就会出现月经量少、周期短或者是颜色暗的现象,月经的产生和消失都和肾有紧密的关系,如果肾里很多毒素排不出来就会导致经血减少,有些还会出现水肿、长痘的现象,身体感到疲倦,四肢无力。所以肾不好,对女人的危害挺多的,那么女性滋阴保健的中药材有哪些?
女性滋阴保健的中药材有哪些?以下就是答案了:
1.何首乌。有养血滋阴、润肠通便、解毒、肝肾阴虚、腰膝酸软等作用。何首乌能降血脂、抗动脉硬化、增强免疫力、抗衰老的功效。虽然是一款不错的药材,但是不能长期超量服用,肝功能不全者、肝病家族史者不能使用。现在何首乌制成的食物有黑芝麻山药何首乌粉、何首乌蒸猪肝、何首乌煨鸡、何首乌刺参汤、首乌党参红枣粥、山楂首乌粥等。
2.枸杞子。调节身体的免疫功能、有效抑制肿瘤生长和细胞突变、有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。夏、秋适合将枸杞子呈红色时采收,在外面风干后,晾至皮皱除去果梗。民间也经常用枸杞子治疗慢性眼病。枸杞也可以做成滋阴汤,如枸杞炖银耳。
制作方法:将银耳洗净后在温水中泡1个小时,自己动手摘除杂质后泡入清水中;在盛水的锅里放入冰糖、白糖煮沸后撇去浮沫,将银耳、枸杞放进锅里等到银耳有胶质时即可食用。除此之外还有枸杞烧鲫鱼、枸杞菜粥等,都是对女性能起到很好的滋阴补肾的作用。
3.阿胶。在医学上是滋阴补阳、安胎的妇科良药,用于血虚,眩晕,心悸等,是补血的最佳选择,经常和熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用,止血作用良好和伍麦冬、杏仁等搭配起来,有清燥救肺汤,治热病伤阴,虚烦不眠等症状。
女性滋阴保健的中药材有哪些大家都知道了吧,虽然这些对人身体大有好处,但是在买时候也应该咨询医生结合自己的体质,看自己适合哪一种。
- 上一篇: 女性如何补肾 冬季女性补肾的方法
- 下一篇: 女人补肾健脾的食物有哪些
相关阅读
- 04-07 女生专用 身体的私密悄悄话
- 04-07 女性四大尴尬病该如何保养?
- 04-07 女人是否健康要看下半身 避免妇科病
- 04-07 管好月经让女人青春常驻
- 04-07 男人太瘦如何增肥?掌握这些诀窍会很有用
- 04-07 看手机重口味出卖女人年龄
- 04-07 无痛分娩真的好?看了这3个好处,你也会认同!
- 04-07 十方法帮助女人重拾年轻 告别年龄恐惧症
- 04-07 女性久穿高跟鞋易导致浮趾
- 04-07 身材差的女人身体更健康
热门阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
推荐阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
- 关于本站
-
百街秀(Baijiexiu.com)是专业的排行榜资讯网站,提供生活娱乐、旅游美食、城市教育、科技游戏、体育人物、汽车房产等全球排名榜单,热门人气排行榜,中国十大排行榜,世界十大排行榜,中国之最,世界之最等各行业品牌排行榜资讯内容。
- 手机阅读
- 最新文章
- 热门栏目