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怎样炒蛏子

百街秀 2019-04-07 饮食养生

   蛏子是一种不少人都喜欢吃的海鲜类食物,这是因为蛏子的味道是十分鲜美的,且肉质也很细嫩,适量的吃一些蛏子,对于人体健康,也是大有好处的。蛏子的做法有很多种,辣炒蛏子就是其中之一,这道食物也是一种极受欢迎的菜。那么,辣炒蛏子的具体烹饪方法是什么呢?

   一、所需食材

   我们需要准备的食材有:蛏子,豆瓣酱,葱,生姜,鸡精,耗油,食用油。

   二、具体步骤

   步骤一:我买的是稍微带有点泥巴的,我也建议大家买这种,因为这种是没有经过水泡的,被水泡过后重量会增加不少,这样商家就会赚更多的钱,所以如果有带有泥巴的,就买这种,这种吃起来口感也好些。

   步骤二:我们先用清水将蛏子表面的泥巴都给洗干净,用清水给泡上,再加多一点的食用盐,泡的时间需要泡久一点,最好是给泡半天的时间,蛏子受到盐的刺激就会张开嘴巴,乖乖的吧体内的沙子给吐出来啦,很多人只是用清水泡,并不会加上盐,这样就吐的不是很干净,接着我们将已经吐干净的蛏子给捞出来,再用清水给冲洗几遍,将水分给沥干。

   步骤三:将葱洗干净,我们切一点葱白,把生姜的皮给去掉,切的碎一点,先用小火将锅给预热,倒入些许的食用油,将葱和生姜放入锅中翻炒,炒出香味,我们闻到香味后将已经处理好的蛏子放入锅中翻炒。

   步骤四:用小火一直翻炒,直到蛏子的壳都微微的张开,这时候我们加入一小勺的豆瓣酱,翻炒均匀后再加入些许的鸡精,因为豆瓣酱是带有一点点咸味的,所以我们就可以不用再加食用盐了。

   步骤五:翻炒均匀后撒入一点的葱花,翻炒均匀就可以出锅啦,超级美味好吃的哦。

   三、小贴士

   1、加入食用盐泡,蛏子吐沙子吐的更快哦。

   2、因为豆瓣酱是带有咸味的,我们做这道菜不需要放太重的盐味,所以就不用再加食用盐啦,如果你觉得淡也可以再加一点食用盐。



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