网站首页 > 养生 > 饮食养生 正文
这几天鸡是很多人都知道的,在民间,人们认为它是非常有营养的一种食品,无论是对于老年人身体不好还是对正在发育的青少年来说,很多人都用田鸡和美食放在一起,田鸡煲仔饭是非常受欢迎的,那么下面就为您介绍一下它的做法。
民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素a等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。田鸡煲仔饭做法:
1、杀田鸡。拿着田鸡压着后两只脚,把头砍出来,拿剪刀从肚子剪开,有些田鸡会放尿哈小心,把内脏全部反出来,砍去四肢,剥皮扯皮,没了头的田鸡还是会跳。搞掂洗好之后砍小块,田鸡皮可以留着剪开 拿盐呐一下跟它洗澡。
2、关节位砍开,切多点姜丝,放两勺生粉,一勺胡椒粉,盐两勺,烧酒适量,油适量,酱油适量麻油两滴,搅拌腌制。
3、用电饭锅的煲仔饭模式,洗好米,不用放太多水,提前煮饭。准备切葱花三条,把葱头也放入田鸡中腌制。米饭沸腾之后10分钟左右 田鸡下锅,盖上锅盖之后再要焗30到40分钟田鸡才熟,自己掌握,后撒上葱花,装碗。
小贴士:田鸡要选公的好吃,因为母的比较多春。选田鸡的时候看头下面类似下巴那个位置会有两点黑点的就是公的。
- 上一篇: 泡椒田鸡的做法,这样做更正宗
- 下一篇: 娃娃土豆饼的做法
相关阅读
- 01-11 豆腐和大蒜能一起吃吗
- 01-11 艾叶治什么病
- 01-11 小孩吃麦片好吗
- 01-11 派瑞松软膏含激素吗
- 01-11 晚上吃生姜能减肥吗
- 01-11 花胶有激素吗
- 01-11 白酒腌鸡蛋的腌制方法
- 01-11 怎样剥白果外壳
- 01-11 下火水果有哪些
- 01-11 猪肉的脂肪含量
热门阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
推荐阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
- 关于本站
-
百街秀(Baijiexiu.com)是专业的排行榜资讯网站,提供生活娱乐、旅游美食、城市教育、科技游戏、体育人物、汽车房产等全球排名榜单,热门人气排行榜,中国十大排行榜,世界十大排行榜,中国之最,世界之最等各行业品牌排行榜资讯内容。
- 手机阅读
- 最新文章
- 热门栏目