必看！突然这里疼或致猝死

　　心脏病猝死前兆一

　　心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕，当心猝死发生，最好停止活动休息，及时服用药物，必要时应立即拨打120。

　　心脏病猝死前兆二

　　在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，此时应考虑心脏出现问题。

　　心脏病猝死前兆三

　　心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号，因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时，会同时反映在水平相同的脊髓段区域。

　　心脏病猝死前兆四

　　心脏病发作前的典型症状是突然、或者无缘由的心跳加剧，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。

　　心脏病猝死前兆五

　　很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状，不少人生前并没有胃病病史，这是心脏病发作的信号之一，肠胃不适是因为心血管出现异常。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。

　　容易发生心脏猝死的高危人群

　　1.家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死病史；

　　2.诊断明确的心脑血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、致死性心律失常、脑血管病等；

　　3.具备多个心脑血管疾病危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、工作压力大等；

　　4.即使没有上述三条，若近期突然发生无明显原因可以缓解的胸痛、胸闷、乏力、出汗、恶心、呕吐、晕倒等表现都需要引起重视。

　　日常如何预防发生心脏病猝死

　　1、日常定期去医院进行体检。

　　2、保持愉悦心情，放松压力，日常不要情绪化激动，轻易动怒。

　　3、忌烟、酒、咖啡等不良物品。

　　4、多做运动保持身体健康。

　　5、规范好日常生物钟，早睡早起不能熬夜。

　　发生心脏病猝死的应急处置

　　1、单手握拳；另外一只手支撑好身体，而后在患者胸口心脏处捶两至四下。

　　2、人工呼吸；捏住患者脸部“酒窝”处使患者张开口而后进行口对口的吹气。

　　3、心脏挤压；尽量减少患者身上衣物，双手作桃形，桃形中间空心处对着心脏上方然后开始挤压往下按，这样是外至内的挤压也是最为广泛用的最多的一种方法。