晨起6大症状的疾病预警

　　实际上，任何一种疾病在发病前都会提示释放出一些信息给你，只不没有引起我们的足够重视，以至于错过了最佳的治疗时期。近几年，大家的养生防病意识越来越强，这本是一件好事，但是也要懂得如何分析人体所发出的不良信息，只有这样才避免酿成大祸。

　　健康自测

　　以下这些早期症状是最常见的，也是最容易被人们所忽视的，让我们一起来看看吧！

　　一、起床后的四个信号

　　当身体感到不适时，这些症状都是在向你发出预警，提醒您该引起重视了。

　　1、早晨起床后出现头晕、头昏等症状，有可能是颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病所导致；

　　2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；

　　3、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；

　　二、对着照子观察自己的脸色

　　早晨洗脸时我们都会照着镜子，以防止清洗不到位的情况发生。但你可知，我们可以通过观察镜子中的自己判断身体是有异常情况的发生：

　　1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；

　　2、如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；

　　3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；

　　三、刷牙时是否有口气及出血情况的发生

　　1、刷牙时如果出现牙龈出血的情况，排除外力所致，便有可能是牙周病，因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。

　　2、如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。

　　四、正常饮食是否有异常情况

　　1、如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病；

　　2、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能是糖尿病倾向；

　　3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病；

　　五、手部的警示信号

　　1、观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病；

　　2、如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病；

　　3、如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能；

　　六、眼睛的警示信号

　　1、眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳；

　　2、如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼。

　　任何疾病的发展都是需要一个过程中的，如果在这个时间里你能发现自己的异常，能根据这些变化做出判断，那么便可以将疾病杀死在萌芽状态，远离疾病所带来的痛苦。此时，从现在开始千万不要再忽视身体的任何细微的变化了，身体是最诚实的，感到不适时会第一时间通知你的，你只要正确应对即可！