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我觉得,判断一个人是否健康不单单只是因为他的身体素质,包含在里面的还有心理是否健康,而心累,心理疲劳也是心理问题的一种,因为有的人会对医生说,我身体很不舒服,可是检查出来也没有什么问题。有的人也会因为心理问题,进而产生本不该有的疾病,为什么要对自己这么苛刻,人生活着本就不易,还有心累,何不在闲暇之余,偷偷作乐。
1.人啊,活着就是为了快乐
快乐是心上凭空开出的花,美丽妖娆,宛转低回处甘香沁人。人的记忆会骗人,我怕有一日我记不清楚今日的快乐 。所以我要把以后发生的事都记录下来,等有一日我老的时候 。老的走也走不动的时候,我就坐在榻上看着这些绢帕 。看自己的快乐,也许还有偶尔的悲伤,不管快乐还是悲伤,都是我活过的痕迹 。 不过我会努力快乐的。
2.付出和感恩
忘记感谢乃是人的天性,如果我们一直期望别人感恩,多半是自寻烦恼。 我们天天抱怨别人不会知恩图报,到底该怪谁?这是人性。 他们渴望被爱,但是在这世上真正能得到爱的唯一方式,就是不索求,相反的,还要不求回报的付出。 施予而不求回报的快乐是他们所得到的最大的快乐。 寻求快乐的唯一途径是不要期望他人感恩,付出是一种享受施与的快乐。
有人说懂得越多活得越不快乐,我想这种懂得只是停留在了认识层面。真正懂得的人是能看透的同时也能看淡,能接受能理解能包容。 就像那句,深谙世故而不世故才是最美丽的成熟。真正的懂得是活得简单,不太多的在意外界的干扰,依旧善待别人、热爱生活、真心付出,而不是变得冷漠虚伪。收到了小小的礼物仍然可以使我们惊喜感动,而不是变得麻木。 真正的懂得是把人生过成一种享受状态,感恩拥有,释然失去,知足生活,按着自己的轨迹行走,做最初的自己。
感恩,是一种生活态度,是一种品德,是一片肺腑之言。感恩父母,是每个人必须学会的一件事,父母生下我们又将我们养大成人感恩之心,既能幸福他人,也会快乐自己。学会感恩,是为了回报他人而付出的点滴行动;学会感恩,是为了用道德的甘露滋润心灵。心中充满感恩之情,才会想到回报,才会想到奉献。“感恩”是一种处世哲学,是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨,感恩可以涤荡世间一切尘埃。
3.和自己对话,理解自己
是的,被人理解是幸运的,但不被理解未必不幸。 一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人,往往并无价值。 的确, 如果一个人连自己都不相信的时候,很容易被别人一句话打倒,很容易做出错误的判断,也很容易迷失自我。 总寻求别人认可会痛失自己的幸福;庸俗的评论会湮灭自己的个性;世俗的指点会让自己不知所措。有时候你之所以不相信自己,是因为你太相信别人的能力,但如果按自己的想法做了,也不一定会比别人差的。
这里我想起了一位讲法语的东欧幸存医生的警告:“教授喜欢去理解不可理解之物。我们这些自己曾在现场的人,总是问自己这个问题,而且会一直问到生命结束之时,但我们永远不会理解它,因为它就是不可理解的。” 这段话并不仅仅是谦虚,它更表明了一个重要的法则:有些事情是不可能被我们充分理解的。我们最好是承认:一种局部的理解,一种理解的方向,是任何方法能得到的最好结果了。
要是在以前,我可能会一直在寻找一个可以完全理解我的人,什么事情我不说,他就懂了。 但现在我懂得了,这个世界上除了你自己,没有人会完全理解你,他可能不会总能理解你,但他总是可以拥抱你。 我们啊,一定会有一个值得追求一生的梦想。 但是你要记住,你要做的是实现这个梦想或将这个梦想传承下去,而不是让别人认可这个梦想,因为有一天梦想成真的话,全世界都会认可你。 人类最大的犯罪就是: 你做对一百件事别人也不一定认可你,但你做错一件事别人一定能肯定你。
只要是有意义的事 再晚去做都是有意义的 做你想做的人 这件事 没有时间限制 只要你愿意 什么时候都可以开始 你能从现在开始改变 也可以一成不变 这件事 没有规矩可言 你能活出最精彩的自己 也可能搞得一团乱 我希望 你能活出最精彩的自己 我希望 你能见识到令你惊奇的事物 我希望 你能体验从未有过的情感 我希望 你能遇见一些想法不同的人 我希望 你为你自己的人生感到骄傲 如果你发现自己还没有做到 我希望 你有勇气 重头再来
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