中国最长寿的人 最长的竟然了800多岁！

　　世上从无长生不老之人，人的寿命或长或短，上天注定和靠自己的保养，都有很大作用。在我们中国的历史上，也存在着几位中国最长寿的人，这些人或是传说，或是真实存在的。今天，小编就带大家了解一下从古至今在中国最长寿的人是哪几位？这几位老人又有什么保养秘诀值得我们借鉴呢？

古代中国最长寿的人NO.1——彭祖

　　相信大多数中国人都知道彭祖的故事，他活了800多岁，这个在《国语》和《史记》上都有记载。不过令人生疑的是：人真的能活这么长吗？更何况他还生活在远古那个各项医疗缺乏的年代。彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙。他经历了尧舜、夏商诸朝，到殷商末纣王时，已七百六十七岁，相传他活了八百多岁，是世上最懂养生之道、活得最长的人。他的养生之道被后人整理成为一部《彭祖经》传世。

　　其实对历史有研究的人都知道，这根本就是一个认识误区，在远古时代，人们对年的算法跟现在不一样，不是365天是一年，因为彭祖生于彭山，晚年终老于彭山。在彭山一带的乡间至今流行一种“小甲子”计年方式，即60天为一年。如果换算成现在对年的算法，彭祖也只活了130多岁，算不上中国最长寿的人，不过在那个远古荒蛮年代，普通人的寿命只有二三十岁的情况下，能活到130多岁，也算是个奇迹了。

古代中国最长寿的人NO.2——陈俊

　　陈俊，乾隆十三年福建《永泰县志》记载：永泰山区汤泉村有个老人叫陈俊，他生于881年，死于1324年，亨年443岁。 陈俊为人正直，乐为乡里做好事，人们都敬重他。到了晚年，他无法自食其力。子孙无有存者，乡人轮流供养。

　　后来，老人年岁不断增高，肌体逐渐收缩，身躯愈来愈小，“形如小孩”，行动十分不便。乡邻用竹蔴编制一特大菜篮，装着老人，由供养人轮流抬着进去。因此，称他为“菜篮公”。

近代中国最长寿的人——李庆远

　　李庆远（又名李清云）原名周亮，后改名叫王尧峰，籍贯木渎，有说是昆山附近的人，又有说是友联附近的，后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定，确定其是香溢澜桥附近的，当时经营一家面馆，在当地小有名气。1820年前单身一人来到开县陈家场上。他在世活了256岁，是清末民初的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。

　　在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200岁的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过23个妻子，子孙满堂，180位后人，在世256年岁。

李庆远的长寿秘诀

　　他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

　　茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》，而花枝茶具体出处不详，史料记载应出自湖北；《本草纲目》记载决明子具有清热泻火、明目的功效；荷叶具有消炎、利尿的功效；罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。相关内容推荐：决明子泡水喝的功效。

目前中国最长寿的人是谁？

　　应该是新疆的阿丽米罕·色依提，她今年已经131岁了！据记载阿丽米罕·色依提出生于1886年6月25日（光绪12年），阿丽米罕老人成为中国目前最长寿的人，成为中国第一寿星，也被吉尼斯世界纪录认为是世界上最长寿的人。