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• 荸荠的营养价值和功效 荸荠的吃法大全

  　　荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。古称凫茈(凫茈)，俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表;说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 松子仁的功效与作用解析

  　　别名：海松子、新罗松子、松子、罗松子、红松果使用提示：每次一大勺(约20克)　　松子仁知识介绍：　　PineNut(Pinuspinea)松子为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《海药本草》中就有“海...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 绿茶的功效与作用介绍

  　　绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 胡萝卜汁的功效与作用解析

  　　胡萝卜汁的功效：　　胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素,它是一种抗癌剂.β-胡萝卜素是植物中的色素物质，往往形成维生素A。维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系统、泌尿系统,以及提高抗细菌感染...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 马蹄的营养价值及用法用量

  　　蹄(mǎtí)，又称荸荠，荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。　　英国在...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 鲍鱼的功效与作用有哪些

  　　鲍鱼的营养价值　　鲍鱼，古称鳆，又名“镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽”，为单壳贝类,属海洋软体动物。鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。鲍鱼肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 胡萝卜的功效与作用及饮食禁忌

  　　简介：胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 绿茶的营养价值 喝绿茶能减肥吗

  　　喝绿茶能减肥，因为绿茶本身具有减肥功效，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。此外，绿茶中的儿茶素能够减少脂肪细胞堆积，达到减肥功效。因此，喝绿茶进行减肥是不错的...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 番石榴茶的功效与作用 喝番石榴茶的好处

  　　番石榴茶是由番石榴果、叶及数种优质天然本草茶配制而成，保存了番石榴含有的纤维素、维生素、矿物质和果糖，不含任何化学成分。　　番石榴(Guava)为桃金娘科番石榴属植物，原产于热带美洲，我国的温带及亚热带地区在200多年前已有种植。番石榴...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 韭菜的营养价值分析 韭菜的做法指导

  　　原料介绍：韭菜的别名：壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草，韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。原产东亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，尤以东北所产者品质较佳。　　韭菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用三种。叶用韭菜的叶片较宽而柔软，抽苔少，...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 枸杞子泡酒喝的功效有哪些

  　　自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 白萝卜的营养价值及食用功效

  　　1、增强机体免疫功能：　　萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;　　2、帮助消化：　　萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;　　3、帮助营养物质的吸收：　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 豌豆的功效与作用解析

  　　别名：回回豆、雪豆、寒豆、麦豆、毕豆、留豆使用提示：每次50克　　豌豆知识介绍：　　豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。　　豌豆在我国已有两千多年的栽培历史，现在各...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 荸荠的功效与作用及用法用量

  　　荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。　　英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 金骏眉的保健功效有哪些

  　　金骏眉的保健功效　　在中国产量最多，最受欢迎的是绿茶，而在世界上红茶才是广泛饮用的饮品，由于是全发酵茶，适合肠胃不适及年长的人，红茶的品种之多一点也不亚于绿茶，其中金骏眉就是红茶的佼佼者，作为茶中贵族，金骏眉的保健功效有何特点呢?今天茶...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 深海鱼油的功效与作用及注意事项

  　　深海鱼油的功效：　　深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。　　DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 红枣泡水的功效有哪些

  　　红枣是一种营养价值比较高的一种食材，也是一种很常见的一种水果，红枣是北方的一大特产，在北方红枣有着广泛的种植，并且中各类也是很多的，那么对于红枣的食用以及滋补的方法，我们大家就来详细的了解一下吧。　　红枣泡水喝红枣的功效有很多，红枣泡水...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 金骏眉的功效与作用及冲泡方法

  　　　　金骏眉，首创于2005年，由福建武夷山星村镇桐木村庙湾施小将北京张先生、孙先生、武夷山的江元勋先生、梁骏德先生等共同研制成功。该茶青为野生茶芽尖，摘于武夷山国家级自然保护区内海拔1200—1800米高山的原生态野茶树，6...

  2019-01-28 百街秀 食材大全

• 吃黑豆有什么好处 黑豆的功效

  　　黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 醋泡黑豆的功效与作用介绍

  　　醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，不要炒糊，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。然后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 冬季吃火锅的好处有哪些

  　　中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充秋冬人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 车厘子的营养价值及食用和保存方法

  　　车厘子的营养价值别名莺桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。听说黄莺特殊爱好啄食这种果子，因此名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但光彩红艳光亮，小巧珑如玛瑙宝石...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 大白菜的功效与作用及适用人群

  　　大白菜被誉为“菜中之王”，常食大白菜，可防癌、清热解毒等等。　　大白菜的营养价值：　　每100克白菜中含蛋白质1.7克，脂肪0.2克，碳水化合物3.4克，粗纤维1克，灰分0.8克，水分93.6克，钾130毫克，钙...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 生吃大蒜好吗 经常生吃大蒜的好处推荐

  　　大蒜是我们日常饮食中不可或缺的调味品之一，更是药食同源的好食材。除了预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬化外，大蒜的强力抗氧化效果还让它具有很好的抗衰老作用。　　要让大蒜发挥最佳的抗衰老功效，最健康的吃法是生食。这是因为和很多蔬菜一样，大蒜...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 解析青豆的功效与作用

  　　青豆别名：青大豆　　青豆的功效与作用：　　味甘、性平，入脾、在肠经;具有健脾宽中，润燥消水的作用;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。　　青豆的营养价值：　　青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 常喝红枣桂圆枸杞茶润肤养颜

  　　红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，对...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 解析腊肉的功效与作用及食疗方法

  　　腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。　　腊肉的功效与作用　　1.腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。　　2.腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 生黑豆泡醋治白发

  　　黑豆泡醋治疗白发，如今，很多的青少年都发生了头发早白的现象。随着，人们学习压力的不断加大。白发不但给青少年朋友外表带来了一定的缺陷，对人们心里也造成了不小的负面影响。下面，小编总结一些黑豆泡醋治疗白发的方法与大家分析，希望对大家有所帮助...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 经常生吃洋葱有什么好处

  　　洋葱又名葱头、圆葱，是石蒜科，葱属植物，起源于中亚。从古至今，洋葱不仅可以作为一种食物，而且可作为强壮剂的药物成分，因此显得十分珍贵。洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外，还含有使人体消除疲劳等作用的有效成分。　　洋葱是一种很普通的廉价...

  2019-01-23 百街秀 食材大全

• 吃蛇肉有什么好处 蛇肉搭配食用效果更好

  　　蛇肉有蟒蛇肉、水蛇肉、乌蛇肉等，在广东是比较常见的野味。蛇肉味甘咸、性平或温，有滋补肝肾、健脾抗癌、祛风通络的功效。蛇全身是宝，蛇胆、蛇肝、蛇皮、蛇毒、蛇油、蛇蜕，乃至蛇血、蛇肠杂等均可入药治病。　　蛇肉含有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有...

  2019-01-23 百街秀 食材大全