网站首页 > 美发 > 护发食谱 正文
美发———每周吃4个鸡蛋
人到30—40岁,头发开始老化。鸡蛋富含硫,每周吃4个鸡蛋,可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等,再配上新鲜的蔬菜,对浓密的头发来说将起着重要的作用,因为头发的97%由角质蛋白组成。
养颜———早晚各吃一个猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,有助于血液循环,能更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富有弹性,延缓松弛,此外,动物肝脏、乳类中也含有大量维生素A。
明目———每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜。
明亮而有神的双眼,可以增加一个人的自然美韵。每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜,胡萝卜富含维生素A、E,能增强视力,起到明目的作用。维生素C能改善视力,经常吃柑桔类水果有助于眼睛防护。
秀甲———每天喝一瓶酸奶
晶亮艳丽的玉指能给女性增添许多妩媚。怎样护甲呢?酸奶含有促进指甲生长的蛋白质,每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂,因为核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。
固齿———每天吃150克奶酪,并加一个柠檬
整齐而洁白的牙齿,能给人一种美的感受。每天吃150克奶酪,并加一个柠檬,奶酪里的钙能使牙齿坚固。维生素C能杀灭口腔里导致龋齿的细菌。
相关阅读
- 12-10 六种食物可以让头发快速长
- 12-10 头发干燥可能缺锌!快对照症状补营养
- 12-10 白发变黑 吃这三样东西
- 03-05 吃什么对头发好?加快头发的生长
- 12-02 脱发吃什么最好?脱发严重吃这些就对了
- 09-06 鸡蛋糕可治头发早白
- 09-06 甜食会让头发变黄
- 09-06 吃黄豆防掉发的新主张
- 09-06 根据不同发质选择食物
- 09-06 麻酱拌茄子 乌发养颜
热门阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
推荐阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
- 关于本站
-
百街秀(Baijiexiu.com)是专业的排行榜资讯网站,提供生活娱乐、旅游美食、城市教育、科技游戏、体育人物、汽车房产等全球排名榜单,热门人气排行榜,中国十大排行榜,世界十大排行榜,中国之最,世界之最等各行业品牌排行榜资讯内容。
- 手机阅读
- 最新文章
- 热门栏目