瘦脸按摩，快速消除赘肉与水肿

　　导读：每个女孩子都希望自己的脸型是一张完美精致小脸，那么天生脸型不完美我们应该怎样瘦脸呢?所以今天我们的小编为大家支招，瘦脸按摩3分钟能快速消除水肿，爱美的你还在等什么快来看看吧!

　　Step 1

　　首先以常温的水洗净双手和脸部，取适量乳液涂抹全脸，以避免过度拉扯摩擦脸部肌肤，冬季或干性肌肤者则可选用按摩油。

　　因为是要常常涂抹在脸上的东西，建议避开过多香精，或是含有易致敏、致粉刺、致痘成分的产品。

　　Step 2

　　从额头中央开始，以指关节按压推展至两侧太阳穴，力到控制在感到微微酸麻即可，重复十次由内向外推压的动作。

　　Step 3

　　从眼下轻轻按至太阳穴，若是眼皮水肿较严重的人，可以增加从眼头按压至太阳穴的步骤，由内向外轻柔推压约十次即可。

　　由于眼下的肌肤较薄较脆弱，请放轻力道。

　　Step 4

　　从鼻翼两旁的肌肤，顺势推压到耳朵，由于双颊面积较大，建议多进行几次。如果按压时发现有颗粒感，可以增加按压次数，直到颗粒感减少。

　　除了以上按摩妙招外，还可视个人体质，适量饮用“黑咖啡”、“玉米须茶”等可利尿、消水肿的无糖饮品。最后别忘了，调整饮食习惯对于改善水肿有显著效益，双管齐下的效果会更好唷。

　  女人百街秀小编提醒：在了解了一些减肥的常识，相信我们应该对健康减肥有了了解。要在拥有窈窕身材的同时更要注重健康。想要了解更多的健康减肥知识请关注百街秀减肥频道。