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• 女性喝什么饮料抗衰老

  　　很多女性都很怕自己衰老，因为衰老会变丑，下面为大家介绍女性喝什么饮料抗衰老：　　女性喝什么饮料抗衰老：　　红石榴汁　　已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性吃什么可以瘦脸

  　　除了按摩瘦脸，我们还可以从日常的饮食中达到瘦脸的效果，下面为大家介绍女性吃什么可以瘦脸：　　女性吃什么可以瘦脸：　　坚果　　坚果是很多女性朋友非常喜欢的一种零食，而且这种零食的营养价值极高，可以为人体补充营养。但是更加重要的是，坚果是...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 世界上最长寿的女性吃什么

  　　下面为大家介绍世界上最长寿的女性吃什么，快去看看吧!　　我国广西的巴马瑶族自治县是世界著名的长寿之乡，与其他四个长寿地区(前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班、中国新疆的和田)相比，巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性喝什么饮料改善黑眼圈

  　　生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑，下面为大家介绍的就是女性喝什么饮料改善黑眼圈：　　女性喝什么饮料改善黑眼圈：　　1、柚子葡萄汁　　三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性内分泌失调不能吃什么

  　　女性内分泌如果失调，就会导致不良情绪、皮肤暗黄和其它一些疾病，下面为大家介绍女性内分泌失调不能吃什么：　　女性内分泌失调不能吃什么：　　咖啡因　　咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女人吃藕的好处 秋藕最补人

  　　“荷莲一身宝，秋藕最补人。”下面为大家介绍女人吃藕的好处：　　女人吃藕的好处：　　心烦失眠　　女人要带孩子、做家务，还要努力工作，操劳用心过度就容易心烦失眠，这时不妨吃一些莲藕炒百合，清心除烦，有效缓解失眠。也...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性喝红枣水的好处 使皮肤白嫩细滑

  　　红枣最常见的吃法是生吃，但是最好的吃法应该是喝红枣水，下面为大家介绍的就是女性喝红枣水的好处：　　女性喝红枣水的好处：　　调经、去便秘　　当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁1...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 保养皮肤的食物有哪些 女人保养皮肤吃什么好

  　　保养皮肤的食物有哪些?每个女人都希望拥有剥了壳的鸡蛋般光滑细致的皮肤，但是由于环境和年龄的影响总会使皮肤变得暗淡无光。其实保养皮肤可以从饮食开始，多吃一些对皮肤好的食物。下面，我们就来看看女人保养皮肤吃什么好。　　保养皮肤的食物有哪些?...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女人吃什么保养卵巢 有哪些保养卵巢的食物

  　　女人吃什么保养卵巢?卵巢关系着女性孕育下一代，对于女性来说非常重要，所以平常一定要注意保养。首先，我们就要从饮食上着手，那么，有哪些保养卵巢的食物呢?　　女人吃什么保养卵巢?　　1、多吃胡萝卜　　胡萝卜但中含有大量的胡萝卜素，这样对于女...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女人经期可以吃香蕉吗

  　　香蕉是生活中非常常见的水果，香蕉味香、富于营养又甜糯可口，下面为大家介绍女人经期可以吃香蕉吗?　　香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素和维生素，是营养水平比较高的水...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性脾气暴躁吃什么好

  　　生活中脾气暴躁的女人随处可见，甚至一向温柔可人的女人也会在某段时期突然暴躁起来，那么女性脾气暴躁吃什么好呢?　　女性脾气暴躁吃什么好?　　钙和镁　　钙不仅构成骨骼和牙齿，还和神经系统的功能密切相关。小孩子缺钙会哭闹不止，成年人缺钙也会...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 乳腺增生吃什么最好

  　　乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，下面为大家介绍乳腺增生吃什么最好：　　乳腺增生吃什么最好：　　海带鳖甲猪肉汤　　制作：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。　　肉苁蓉...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性想要皮肤白吃什么好 美白食物推荐

  　　女性想要皮肤白吃什么好?俗话说，一白遮三丑。女性朋友们肯定都想要白白的皮肤。其实这是可以通过饮食来调节的。下面，我们就来看看美白食物推荐。　　女性想要皮肤白吃什么好?　　1、坚果　　核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性来大姨妈不能吃什么

  　　下面为大家介绍女性来大姨妈不能吃什么，快去看看吧!　　女性来大姨妈不能吃什么?　　乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。　　田螺：田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。　...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 孕妇喝豆浆的好处 早餐的标准配备

  　　以前很多人吃早餐的时候都配一杯牛奶，现在豆浆渐渐代替了牛奶的位置，下面为大家介绍孕妇喝豆浆的好处：　　孕妇喝豆浆的好处：　　平衡母体激素　　豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质可以有效补充母体的雌孕激素含量，起到有效的平衡母体激素水平...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 可以丰胸的食谱 让胸部更加圆润

  　　饮食养生师现在比较流行的养生方法，很多mm都喜欢，下面为大家介绍可以丰胸的食谱：　　可以丰胸的食谱：　　猪尾凤爪香菇汤　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许　　作法：　　1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。　　2、猪尾...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 孕妇适合喝什么饮料 为宝宝提供营养

  　　怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝，不得不改变自己平常的一些生活习惯，下面为大家介绍的就是孕妇适合喝什么饮料：　　孕妇适合喝什么饮料：　　豆浆　　孕妇的健康是生育健康宝宝必备的条件和前提。但是，贫血、低血压以及便秘等病症常常是孕妇健康的...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 准妈妈食欲不振吃什么好

  　　季天气炎热，很多人都会觉得胃口不好，吃不下饭，更何况是挺着孕肚的准妈妈了，下面为大家介绍准妈妈食欲不振吃什么好：　　准妈妈食欲不振吃什么好——食谱：　　白萝卜排骨汤　　食材：白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量。　　做法：　　步骤...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性冬天怕冷怎样调理

  　　在寒冷的冬季里，女性们该如何御寒保暖呢?下面为大家介绍女性冬天怕冷怎样调理：　　女性冬天怕冷怎样调理：　　无机盐　　研究发现，有的人之所以在冬季时怕冷，是因为身体缺乏无机盐的缘故。一般情况下，身体会自动调节体温平衡，但是一旦身体缺乏无...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性痛经的饮食禁忌 缓解大姨妈的疼痛

  　　下面为大家介绍女性痛经的饮食禁忌，快去看看吧!　　女性痛经的饮食禁忌：　　生冷的食物　　女性经期不适宜食用生冷寒凉的食物，特别是患有寒性痛经的人，更要远离生冷的食物。　　田螺　　田螺性凉可清热，但是女性经期间不适宜食用田螺等寒性食物。...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性更年期吃什么食物好 更年期食物推荐

  　　女性更年期吃什么食物好?更年期是很多女性要经历的这个阶段，这一阶段可能或出现一些身体或是心理的不适。其实这是可以通过食物来缓解的。今天就来看看更年期食物推荐。　　女性更年期吃什么食物好　　枸杞子　　性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性在月经期间喝红糖水好吗

  　　　女性在月经期间喝红糖水好吗?在我身边就有不少朋友是在月经期间喝红糖水的，那么究竟有没有用?究竟能不能喝?下面来看与医生的对话：　　医生，你好，我每次来月经时都会出现痛经，疼得好难受，听说喝红糖水好，我不清楚这会对痛经会有帮助吗?我想...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性减肥不能吃什么

  　　女生们很喜爱的蛋挞不利于减肥!想要减肥的女生，要抵制住诱惑，下面为大家介绍女性减肥不能吃什么：　　女性减肥不能吃什么：　　罐装果汁　　用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 孕妇食欲不振吃什么好

  　　准妈们肩负着两个人的健康，不吃东西会引起营养不良，下面为大家介绍孕妇食欲不振吃什么好：　　孕妇食欲不振吃什么好——水果：　　柳橙柳橙酸甜可口，可解油腻、促消化，孕妇在食欲不振时刻适当吃点柳橙，不过注意不要在空腹情况下服用。　　橙皮...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性增加荷尔蒙吃什么好

  　　大家都知道，女性荷尔蒙在维护女性健康方面有着重要的作用，下面为大家介绍女性增加荷尔蒙吃什么好：　　女性增加荷尔蒙吃什么好：　　蛋白质　　肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有动物蛋白质。这些动物蛋白质含有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白质缺乏...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性宫寒怎么办 暖宫的食物有哪些

  　　　女性宫寒怎么办？宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。别太紧张，本文为您介绍下暖宫的食物：　　食物促进排卵：吃维生素E或含维生素E的水果，吃黑豆是可...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性吃鱼油的好处 含有丰富的脂肪酸

  　　鱼油中含有丰富的DHA和EPA等对健康有益的脂肪酸，下面为大家介绍女性吃鱼油的好处：　　对于女性来说，有着女性特有的精神不适。PMS被称为“经前综合征”，生理期前出现焦虑不安、情绪低沉等症状的女性不在少数，对于上...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性吃什么可以保养皮肤

  　　每个MM都希望自己的皮肤水嫩嫩的，而水果可以美容是总所周知的，下面为大家介绍女性吃什么可以保养皮肤：　　女性吃什么可以保养皮肤：　　海带　　是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 孕妇能吃榴莲吗 吃榴莲的注意事项

  　　女人怀宝宝之后，她的生活就不是她一个人的了，下面为大家介绍孕妇能吃榴莲吗?　　孕妇能吃榴莲吗?　　如果你对榴莲的味受不了的话，或者是你在怀孕前就不喜欢吃这种水果的话，建议你怀孕后也不要吃。　　怀孕的女性在选择吃榴莲的时候，记得，一天的...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食

• 女性补肾吃什么肉好 帮助女性御寒

  　　冬季补肾能更好的帮助女性御寒，下面为大家介绍女性补肾吃什么肉好：　　女性补肾吃什么肉好：　　驴肉　　据《本草纲目》记载，驴肉具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺等作用，尤其对止烦、安神清脑有独特效果。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠，伴...

  2017-01-21 百街秀 健康饮食