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喝酒前吃什么不容易醉?很多人因为工作的需要,常常都需要吃饭应酬,这种场合下,酒是少不了的,但是有些朋友三杯就倒,究竟喝酒前吃什么不容易醉呢?
喝酒前吃什么不容易醉
酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉
在你喝酒的前面,你首先要保证你的饭桌前有肥肉,此时你可以吃三块左右的肥肉,你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪,有效减少身体酒精的吸收量,从能够让你的酒量大增,饭局上运筹帷幄。
酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉
俗话说“人是体,饭是钢,吃了才能硬板板”,在喝酒的前面,一定要先吃三碗米饭,吃饱了在喝酒,能够让你的酒量大增,这样相信“千杯不醉”不在是个传说。
酒前三杯蜂蜜——让你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中,含有一些非常好的营养物质,这些营养物质的功能就是促进酒精的分解。
大家已经清楚了喝酒前吃什么不容易醉,下面再来给大家介绍一些喝酒小窍门:
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。
3、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
4、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
6、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
7、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
8、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
以上就是关于喝酒前吃什么不容易醉的介绍,喝酒伤肝,饮酒还需悠着点!
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