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月经不调最是让人头疼,一些女生往常的来月经周期都是正常的,每个月可以准时来临,每次基本维持3-6天,血量也正常。可是,经量却莫名变少,颜色发黑,这是什么原因?月经量少发黑怎么回事呢?
月经量少发黑的原因
体质虚弱的女生更容易遭受经量少发黑的这种困扰。经量多少和你的健康状态息息相关哦。进入经期,营养不良,体质虚弱,经量就会比较少。气血不足更会引发月经失调。因此,月经量少发黑的女性经期得加强营养,补充含铁食物,多锻炼身体。
女性的月经量少发黑怎么回事呢?如果你的作息长期没有不规律,习惯熬夜,经常黑白颠倒工作的话,你每个月来月经时都可能会出现异常,作息生活没有规律使得内分泌失去平衡,经量变少。因而,女性朋友经期尽量早睡,充分作息,避免过度劳累。
经期受寒也会导致月经量少发黑。女性在经期进食生冷刺激食品,会导致盆腔内血管异常收缩,经量变少,严重时甚至会引发闭经,因此女性在经期要格外重视身体保暖。生冷、寒凉食物都要忌口。可以喝点益母草汤或者红糖水。经期一定不要发生性生活;也要学着自己排解悲观情绪。
当然,还有一些疾病也会导致月经量少发黑。月经不调、药物因素等都可能导致月经量少发黑。女性服用避孕药或激素药物,卵巢功能会发生衰退。月经量少发黑怎么回事?女性接受人工流产术会损伤子宫,导致经量少。以上就是关于月经量少发黑的各种原因。如果经期常出现上述情况,一定要及时就医检查,确认身体是否存在严重疾病。
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