月经期为什么不能吃柿子 饮食禁忌需了解

　　秋天到了，大部分地区的柿子都已经成熟了，柿子香甜可口，不少人都十分的喜爱，但是有的女性在准备一饱口福的时候，却被告知在月经期间不能吃柿子，为此失望不已，那么月经期为什么不能吃柿子呢?下边就是对这个问题的一个简单介绍。

　　月经期为什么不能吃柿子

　　1、经期的饮食事项

　　女性在月经期间最好是不要吃生冷的食物，不然可能会导致宫寒，而我们都知道，宫寒对于女性的影响是十分大的，轻则可能会导致女性月经不调或者是痛经，重则可能会导致不孕，而柿子恰好属于寒凉类的食物，所以女性在月经期间最好是不要吃柿子，但如果是柿饼就没有这方面的问题了。

　　2、经期不能吃柿子

　　柿子虽然好吃，但并非是适合所有人的，脾胃虚寒的人是不适合吃柿子的，不然会使后果更加的严重，空腹的时候也不适合吃柿子，不然可能会患上结石等疾病，最好是在饭后的时候再食用柿子，避免结石的形成，一次也不适合吃太多的柿子，柿子吃完以后，不应该立即就吃酸性的食物，尤其是平时消化能力就比较差的人更是如此，咳嗽的人和生完孩子的产妇也是不适合吃柿子的。

　　上文就是关于月经期为什么不能吃柿子这个问题的介绍，在月经期最好是是忌嘴，不要因为贪图一时的口舌之快就伤害了自己的身体健康，那样是得不偿失的，月经期间的保养工作是非常重要的，没有做好的话会衰老的很快。