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• 中年女人如何保健养生 教你做健康活力的女人

  　　　　变老是一种不可抗力，中年女人尤其充满紧张，那么中年女人如何保健养生？你试图停止保健，因为你变老了？或者使用它作为另一个借口？对不起，中年女人如何保健养生是永远不能停止的话题，因为中年女人如何保健养生非常重要，我们的目标是尽可能地看起...

  2016-12-10 百街秀 养生保健

• 女性小便之后用纸巾擦还是不擦好呢？

  　　提及阴道炎，你们是不是感觉浑身不舒服？那小便后擦纸会不会导致阴道炎呢？女性小便之后应不应该用纸巾擦呢？下面跟着小编一起来看看女性小便之后用纸巾擦到底有没有健康安全问题吧！　　什么是阴道炎？　　正常健康女性的阴道内是有很微生物(别吓到哦，...

  2016-12-10 百街秀 养生保健

• 三十岁女性如何养生保持年轻

  　　　　女性朋友在三十岁之后，身体各个机能就会开始进入老化阶段了，想要保持身体健康、保持青春，肯定少不了适当的保养了。三十岁女性如何养生？想要保持健康年轻的朋友快来学习几招。　　三十岁女性养生方法　　三十岁的女性每晚要按时睡觉，每天要保持规...

  2016-12-10 百街秀 养生保健

• 女性冬季养生保健知识 方向很重要

  　　　　一到冬季的时候，养生是特别重要的一件事情。就女性来说，只要合理的使用一些女性冬季养生保健知识，就能够让女性朋友温暖度过冬天，还能够让女性朋友的身体变得更加健康。那么女性在冬季养生到底要注意哪些情况呢?下面我们就来看看吧!　　女性冬季...

  2016-12-10 百街秀 养生保健

• 女性养生补品做法 教您制作方法

  　　　　对于新生儿来说，仍旧要进行一些保健操，这样不但能够增长宝宝的智力，还能够增强宝宝健康状况，令小宝宝的身心都处在愉悦的环境下。那么小宝宝1到3个月保健操有哪些呢?保健的方法又有哪些呢?准妈妈们赶紧一起来学习吧!　　1到3个月保健操　　...

  2016-12-10 百街秀 养生保健

• 女性补气血养生酒 还你好气色

  　　　　女性每个月都会来月经，如果不注意加强营养的话，就会导致女性出现气血不足的情况，使得女性的脸色看起来很不好，喝一些女性补气血养生酒能够改善这些问题，那么哪些酒具有这方面的功效呢?下面我们一起来了解一下吧。　　女性补气血养生酒　　1、玫...

  2016-12-10 百街秀 养生保健

• 5种姿势最伤女人

  　　蜷在沙发里看电视。很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。　　办公时弯...

  2016-12-10 百街秀 养生保健

• 女性穴位养生 让皮肤越来越好

  　　　　对于想要养生的女性朋友来说，一定要进行身体的调节。在中医里，医生常常会推荐女性通过穴位来进行养生，这样才能够让皮肤变得更好。那么女性穴位养生的方法有哪些呢?怎样对穴位进行按摩呢?下面我们就一起来看看吧!　　女性穴位养生　　1、手掌中...

  2016-12-10 百街秀 养生保健

• 四类人饭后不要散步

  　　高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 儿童牙齿的保健方法 让牙齿更健康

  　　　　对于很多家长朋友来说，常常会为了孩子的健康操碎了心。尤其是对爱吃糖的小孩子来说，父母经常会担心他们的牙齿，生怕影响到孩子的健康。那么儿童牙齿的保健方法有哪些呢?如何才能够让宝宝的牙齿更加健康呢?今天我们就来分享一下吧!　　儿童牙齿的...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 健康与养生知识 养生的根本是健康

  　　　　说到养生，我们必然就会提到健康，因为养生的目的就是为了使我们的身体更加健康，或者可以说使我们更加健康的方法都是养生方法，但是到底怎么做才是健康才是养生呢?下面就跟着小编一起来简单的了解一下吧，过于会找到适合自己的养生方法，让自己延年...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 淘米水真的有用吗？淘米水可以用来做什么？

  　　很多人都在淘米之后就把淘米水直接倒掉，但是你了解过吗？淘米水是还有很大用处的哦！那淘米水可以用来干嘛呢？淘米水还有什么利用价值吗？下面跟着小编一起来看看淘米水可以怎样用吧！　　淘米水有什么妙用之处呢？我们一起来了解了解吧！　　1、淘米水...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 五谷杂粮养生知识 小米黑米营养多

  　　　　一日三餐必不可少的就是五谷杂粮，多吃五谷杂粮，不仅仅可以强身健体，同时也能防病治病的，所以五谷杂粮对身体健康的影响是非常大的。那么，具体的五谷杂粮都有哪些作用呢?今天就跟着小编一起来了解一些五谷杂粮养生知识，如果你也喜欢吃五谷杂粮的...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 老生病反而更健康

  　　很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更健康，也就是常说的“小病不断，大病不来”。小病真的是福么？专家表示，这样的说法没有科学依据，只不过常生小病的人更易发现重大疾病的早期信号，不让小病拖成大病。　...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 为何不能在临睡前洗澡？有什么健康影响吗？

  　　睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。为什么睡前洗澡反而睡不好呢？临睡前洗澡对健康有哪些影响呢？下面我们一起来看看吧！　　我们对睡前洗澡存在哪些误区呢？...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 测血糖前要忌口吗

  　　自测“餐后血糖”可以了解自己的血糖情况，但很多人觉得，既然要测血糖，这顿饭一定要注意一点儿，别再放胆大吃了。　　的确，喝粥与吃干饭、吃一两个馒头后的血糖肯定不一样，因为不同食物的升糖指数不同。粮食，特别是稀饭类的升糖速度快，但不管快慢，...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 中老年人养生常识 饮食养生

  　　　　中老年人养生常识？中老年人如果想要保持身体健康的花，就一定保持健康的心理状态，还要结合健康的饮食搭配，规律进行锻炼。做好这些有益于身体养生，为健康加分。接下来来详细学习一些中老年人养生常识吧　　中老年人养生　　食物多样，以谷类为主是...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 小雪节气的习俗

  　　　　11月22日是小雪节气，这一天的到来，天气也会逐渐变冷，人们也会根据小雪节气有着一定的民间习俗，基本上都是从古流传至气的一些很具体意义的习俗，但是每个地区的气候也有所区别的，因此，在习俗上也就有了一定的区别，那么，小雪节气的习俗有哪...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 养生粥小常识 哪些粥具有养生的功效

  　　　　粥是不少人的日常主食之一，和米饭相比，粥的热量要小得多，所以不容易长胖，不少想要减肥的人平时都很喜欢吃粥，而且粥很容易消化，不会给肠胃带来太大的压力，知道一些养生粥小常识，可以让我们做出更加美味健康的粥来，一起来看看哪些粥具有养生的...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 一些美容养生小常识 为您盘点

  　　　　美容是所有女性都很关注的问题，但有的人用了不少的措施，钱也花了不少，就是没有什么效果，究其原因，是因为没有注意到一些常识，走进了误区，知道一些美容养生小常识就能够避免这些问题了。　　一些美容养生小常识　　1、多喝蜂蜜　　蜂蜜对于女性...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 秋季食蜂蜜最佳季节！蜂蜜怎样保存最好？

  　　秋季食食用蜂蜜的好季节，相信很多人也都知道蜂蜜的功效，大多数也是不太清楚蜂蜜的保存方法的。下面跟着小编一起来看看蜂蜜的最好保存方法吧！顺道学习下秋季如何吃蜂蜜能达到最佳效果哈！　　秋季是吃蜂蜜的最佳季节，蜂蜜都有哪些好处呢？　　1、改善...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 小雪节气特点

  　　　　不知不觉迎来了小雪节气，小雪节气过后大雪还有冬至就会来临，慢慢的天气也就会越来越冷，而小雪节气是一年二十四节气中的其中一个，也是第二十个，每年的11月22日或者是23日是小雪节气，那么，小雪节气特点有哪些呢?　　小雪节气特点　　冷空...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 养生生活小常识 正确掌握身体好

  　　　　现在人们的生活水平提高了，所以想通过养生延长自己的寿命，养生是一个老生常谈的话题，养生可以使我们远离疾病的困扰，生活的更加健康美丽，不少人都想养生，但是又没有专业的人员来进行指导，了解一下养生生活小常识，对于提高生活质量是非常有帮助...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 美容养生小常识 让女性更漂亮

  　　　　大家都知道，女性朋友都十分关注自己的面部肌肤，这样才能够让女性朋友时刻都处在美丽的状态下。为了令女性更加漂亮，大家还需要知道一些美容养生小常识。那么女性该怎样进行美容和养生呢?接下来我们就一起来了解一下吧。　　美容养生小常识　　1、...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 喝酒配这几样东西，就真是慢性自杀了

  　　天气渐凉，年轻人聚在一起热热闹闹，有的三五成群唱K吃饭宵夜，喝点小酒，其乐融融。然而，喝酒伤身，饮酒过量会导致肝硬化、癌症、肺炎和肺结核等200多种疾病，不健康饮酒也会带来60多种疾病。　　中国人是现在饮酒的生力军之一，而且特别爱白酒。...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 养生健康小常识 要多多了解

  　　　　冬季刚刚到来，天气越来越冷了，而秋冬季是抵抗力最差的季节，那么，学会养生保健就是少生病的关键了。那么，秋冬季节是如何养生的呢?下面就为大家介绍一些养生健康小常识，不妨将它们记下来，会让你的每一天过的更加健康。　　养生健康小常识　　1...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 这样吃烧烤不伤肝肾

  　　夏天一到，街边各种小吃、大排档又多了起来，其中烧烤绝对是重头戏。三五朋友，烤几串，来瓶酒，别提多美了，有些人甚至把它当做夜宵的常态。虽然，现在越来越多的人知道烧烤食物不健康，但还是抵挡不住美味诱惑，怎么办？那就要尽量通过其它手段来最大程...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 几岁开始过性生活最科学？过早啪啪对身体有什么影响

  　　前阵子回老家，恰巧遇到街坊邻居嫁女儿。听八卦老妈讲，出嫁的那姑娘比小九小几岁，未婚先孕，居然孩子都上幼儿园了。这么算来，她十四五岁就已经当妈了。小九听完就想问这些年轻人一个问题：能否关爱下95前的“空巢老人”？　　虽说啪啪啪是你情我愿的...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 一天排便几次暗示大病来临

  　　大肠息肉都会癌变吗？　　息肉其实分为肿瘤性和非肿瘤性，肿瘤性息肉多指腺瘤，特别是家族性腺瘤性息肉病，如果家族中一个人确诊，其他成员应进行相关检查并尽早治疗，以防癌变。但即便是腺瘤发展到癌一般需要5~20年，而且癌变几率与腺瘤大小、数目、...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 裙带菜和海带的区别 裙带菜和海带的不同功效

  　　裙带菜和海带是两种具有丰富营养的藻类食物，可是有很多人常把这两种藻类搞混了，认不出来哪种是裙带菜，哪种是海带。那裙带菜和海带他们有什么区别呢？裙带菜和海带的不同功效分别是怎样的呢？下面跟着小编一起来看看吧！　　裙带菜和海带有什么区别呢？...

  2016-12-10 百街秀 养生之道