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有时候女性只知道注意脸部、背部等区域的皮肤健康。但实际上,身体还有很多区域充满了细菌,平时也应该要清洁保养,像是肚脐、手指甲、嘴巴等地方。每天仔细清洁,搭配增强免疫的食物,可以预防感染。
一、女性哪些身体部位最多细菌?
1、口腔嘴巴
你的嘴巴比直肠区域接触更多的细菌,有超过600种的细菌在你的口腔中蓬勃发展。根据研究发现,单一个嘴唇亲吻可以传输8000万的细菌。
2、肚脐区域
很多女性洗澡时都忽略了清洁肚脐,但实际上,肚脐除了很多细菌之外,还会发臭。汗水、死皮、体毛、衣服纤维都可能累积在该区域。
3、手部指甲
想想看你的手每天会接触多少物品?还有不要忘了空气脏污,这些种种的污垢都可能造成细菌藏匿。再想一下,你有没有用手拿东西吃的经验?你需要抱婴儿吗?下次别忘了先洗手。
4、颈部区域
你可能没想到这个地方会充满细菌,但它一整天下来都暴露在汗水和环境脏污下,这也是為什麼它看起来会比身体其他部位更暗沉的缘故。
5、手臂前部
根据美国人类基因组研究所的研究,洗澡后,前臂的细菌浓度最高,有可能超过44种的细菌会在前臂茁壮成长。
二、女性如何预防细菌感染?
1、每天洗澡清洗
每天洗澡是最基本的预防方式,洗澡时应该仔细清洁身体的每一个部位,包括头髮、颈部、肚脐、手脚、指甲等等。
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