网站首页 > 养生 > 饮食养生 正文
黄瓜的营养价值丰富,具有抗肿瘤、增强免疫力、抗衰老等功效,适合肥胖、脂肪肝、水肿、高血压高血脂患者食用。下面我们介绍两种炒黄瓜的做法,喜欢的朋友不妨参考。
1、清炒黄瓜肉片(简单家常料理)
用到的食材:小黄瓜2根、猪肉片大概70克,油盐酱油米酒太白粉若干,大蒜。
首先处理肉片,把肉片放置在碗中,倒入酱油、米酒,加入太白粉均匀搅拌。
小黄瓜用清水冲洗干净,切成滚刀状,并将大蒜切片。
起锅,倒入适量油,爆香蒜片,倒入处理好的肉片。
当肉片炒到快熟的时候,加入小黄瓜,加入少量的盐调味,盖上锅盖大约30秒即可出锅。
2、嫩炒黄瓜鸡球(招待客人可用)
用到的材料:小黄瓜2根,大蒜辣椒若干,酱油、米酒、白糖、香油、白胡椒粉、盐、酱油适量,鸡腿肉。
首先将鸡腿肉去掉骨头,切成大块备用。
把切成块的鸡腿肉放置在大碗中,倒入酱油、米酒、白糖、香油、白胡椒粉、酱油等制作的腌鸡料中,碗中可加入少量水分。
将2根小黄瓜切成滚刀块,可加少许盐入味。
热锅凉油,把腌制好的鸡块放入锅中,大火翻炒,等到炒至鸡块变色,放入辣椒以及切成片的大蒜。
盖上锅盖焖炒,然后把切成滚刀块的小黄瓜放入炒锅中。
根据个人口味,可适量加如酱油、盐进行调味。就这样,热腾腾的嫩炒黄瓜鸡球就做好了。这块菜色香味俱佳,可用于招待来家做客的客人。
除了以上介绍的两款炒黄瓜,比较常见的还有牛肉片炒黄瓜丁、鸡蛋木耳炒黄瓜、辣炒黄瓜、腊肠炒黄瓜等等,做法都比较大同小异,举一反三,喜欢吃黄瓜的朋友不妨做来试试。
- 上一篇: 酱五花肉的做法有什么?
- 下一篇: 皮肤过敏能吃茄子干吗
相关阅读
- 01-11 豆腐和大蒜能一起吃吗
- 01-11 艾叶治什么病
- 01-11 小孩吃麦片好吗
- 01-11 派瑞松软膏含激素吗
- 01-11 晚上吃生姜能减肥吗
- 01-11 花胶有激素吗
- 01-11 白酒腌鸡蛋的腌制方法
- 01-11 怎样剥白果外壳
- 01-11 下火水果有哪些
- 01-11 猪肉的脂肪含量
热门阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
推荐阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
- 关于本站
-
百街秀(Baijiexiu.com)是专业的排行榜资讯网站,提供生活娱乐、旅游美食、城市教育、科技游戏、体育人物、汽车房产等全球排名榜单,热门人气排行榜,中国十大排行榜,世界十大排行榜,中国之最,世界之最等各行业品牌排行榜资讯内容。
- 手机阅读
- 最新文章
- 热门栏目