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• 为何不能在临睡前洗澡？有什么健康影响吗？

  　　睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。为什么睡前洗澡反而睡不好呢？临睡前洗澡对健康有哪些影响呢？下面我们一起来看看吧！　　我们对睡前洗澡存在哪些误区呢？...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 测血糖前要忌口吗

  　　自测“餐后血糖”可以了解自己的血糖情况，但很多人觉得，既然要测血糖，这顿饭一定要注意一点儿，别再放胆大吃了。　　的确，喝粥与吃干饭、吃一两个馒头后的血糖肯定不一样，因为不同食物的升糖指数不同。粮食，特别是稀饭类的升糖速度快，但不管快慢，...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 中老年人养生常识 饮食养生

  　　　　中老年人养生常识？中老年人如果想要保持身体健康的花，就一定保持健康的心理状态，还要结合健康的饮食搭配，规律进行锻炼。做好这些有益于身体养生，为健康加分。接下来来详细学习一些中老年人养生常识吧　　中老年人养生　　食物多样，以谷类为主是...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 小雪节气的习俗

  　　　　11月22日是小雪节气，这一天的到来，天气也会逐渐变冷，人们也会根据小雪节气有着一定的民间习俗，基本上都是从古流传至气的一些很具体意义的习俗，但是每个地区的气候也有所区别的，因此，在习俗上也就有了一定的区别，那么，小雪节气的习俗有哪...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 养生粥小常识 哪些粥具有养生的功效

  　　　　粥是不少人的日常主食之一，和米饭相比，粥的热量要小得多，所以不容易长胖，不少想要减肥的人平时都很喜欢吃粥，而且粥很容易消化，不会给肠胃带来太大的压力，知道一些养生粥小常识，可以让我们做出更加美味健康的粥来，一起来看看哪些粥具有养生的...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 一些美容养生小常识 为您盘点

  　　　　美容是所有女性都很关注的问题，但有的人用了不少的措施，钱也花了不少，就是没有什么效果，究其原因，是因为没有注意到一些常识，走进了误区，知道一些美容养生小常识就能够避免这些问题了。　　一些美容养生小常识　　1、多喝蜂蜜　　蜂蜜对于女性...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 秋季食蜂蜜最佳季节！蜂蜜怎样保存最好？

  　　秋季食食用蜂蜜的好季节，相信很多人也都知道蜂蜜的功效，大多数也是不太清楚蜂蜜的保存方法的。下面跟着小编一起来看看蜂蜜的最好保存方法吧！顺道学习下秋季如何吃蜂蜜能达到最佳效果哈！　　秋季是吃蜂蜜的最佳季节，蜂蜜都有哪些好处呢？　　1、改善...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 小雪节气特点

  　　　　不知不觉迎来了小雪节气，小雪节气过后大雪还有冬至就会来临，慢慢的天气也就会越来越冷，而小雪节气是一年二十四节气中的其中一个，也是第二十个，每年的11月22日或者是23日是小雪节气，那么，小雪节气特点有哪些呢?　　小雪节气特点　　冷空...

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• 养生生活小常识 正确掌握身体好

  　　　　现在人们的生活水平提高了，所以想通过养生延长自己的寿命，养生是一个老生常谈的话题，养生可以使我们远离疾病的困扰，生活的更加健康美丽，不少人都想养生，但是又没有专业的人员来进行指导，了解一下养生生活小常识，对于提高生活质量是非常有帮助...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 美容养生小常识 让女性更漂亮

  　　　　大家都知道，女性朋友都十分关注自己的面部肌肤，这样才能够让女性朋友时刻都处在美丽的状态下。为了令女性更加漂亮，大家还需要知道一些美容养生小常识。那么女性该怎样进行美容和养生呢?接下来我们就一起来了解一下吧。　　美容养生小常识　　1、...

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• 喝酒配这几样东西，就真是慢性自杀了

  　　天气渐凉，年轻人聚在一起热热闹闹，有的三五成群唱K吃饭宵夜，喝点小酒，其乐融融。然而，喝酒伤身，饮酒过量会导致肝硬化、癌症、肺炎和肺结核等200多种疾病，不健康饮酒也会带来60多种疾病。　　中国人是现在饮酒的生力军之一，而且特别爱白酒。...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 养生健康小常识 要多多了解

  　　　　冬季刚刚到来，天气越来越冷了，而秋冬季是抵抗力最差的季节，那么，学会养生保健就是少生病的关键了。那么，秋冬季节是如何养生的呢?下面就为大家介绍一些养生健康小常识，不妨将它们记下来，会让你的每一天过的更加健康。　　养生健康小常识　　1...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 这样吃烧烤不伤肝肾

  　　夏天一到，街边各种小吃、大排档又多了起来，其中烧烤绝对是重头戏。三五朋友，烤几串，来瓶酒，别提多美了，有些人甚至把它当做夜宵的常态。虽然，现在越来越多的人知道烧烤食物不健康，但还是抵挡不住美味诱惑，怎么办？那就要尽量通过其它手段来最大程...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 几岁开始过性生活最科学？过早啪啪对身体有什么影响

  　　前阵子回老家，恰巧遇到街坊邻居嫁女儿。听八卦老妈讲，出嫁的那姑娘比小九小几岁，未婚先孕，居然孩子都上幼儿园了。这么算来，她十四五岁就已经当妈了。小九听完就想问这些年轻人一个问题：能否关爱下95前的“空巢老人”？　　虽说啪啪啪是你情我愿的...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 一天排便几次暗示大病来临

  　　大肠息肉都会癌变吗？　　息肉其实分为肿瘤性和非肿瘤性，肿瘤性息肉多指腺瘤，特别是家族性腺瘤性息肉病，如果家族中一个人确诊，其他成员应进行相关检查并尽早治疗，以防癌变。但即便是腺瘤发展到癌一般需要5~20年，而且癌变几率与腺瘤大小、数目、...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 裙带菜和海带的区别 裙带菜和海带的不同功效

  　　裙带菜和海带是两种具有丰富营养的藻类食物，可是有很多人常把这两种藻类搞混了，认不出来哪种是裙带菜，哪种是海带。那裙带菜和海带他们有什么区别呢？裙带菜和海带的不同功效分别是怎样的呢？下面跟着小编一起来看看吧！　　裙带菜和海带有什么区别呢？...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 女人为什么会变丑？生活习惯是主因

  　　任谁都想美、帅，尤其对女人来说，容颜最是重要。我们经常看电视一个女人对另一个人女人最残忍的报复就是毁她的容。外在手段会毁容，生活习惯也不见得对皮肤好。女人越来越丑，可能是因为你染上了这些恶习。　　恶习一、护肤品使用不当　　你现在使用的护...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 电脑旁摆仙人掌防辐射？专家称：你还不如放瓶水

  　　不知何时，办公族们开始流行在自己的电脑旁摆一盆仙人掌，甚至在日常生活上，不少“专家”煞有介事的建议除电脑外，电视、微波炉周围都要放仙人掌或绿色植物，其主要目的就是防止吓人的电磁辐射，对此，山东大学齐鲁医院李长青医生却表示，电磁辐射是子虚...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 头发总是出油怎么办？别急！小妙招在这里

  　　头发总是出油怎么办？头发出油除了跟平常的护发有关之外也是跟日常生活规律，饮食习惯有很大关联的哦！是不是有很多妹子今晚刚洗头，明天就整个头很油，头发像坍塌一样粘在头皮上呢？头发总是出油怎么办？有什么好小妙招可以解决头发总出油的问题呢？下面...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 冬季养生保健的常识如何防感冒

  　　　　冬季天气慢慢变冷，气候干燥。在健康上，冬季如何养生？有哪些保健常识？每个人都应该关注自己的健康，了解冬季养生保健的常识十分有必要。下面来看看小编给大家收集的冬季养生技巧吧。　　冬季养生常识　　冬季是流行性感冒、呼吸道疾病疾病高发期。...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 日常保健养生小常识有哪些

  　　　　现代社会发展快，竞争也非常大，很多年轻人面临的压力渐渐增大，明明只是30岁，却有着60岁的心了。无暇顾及养生保健，健康状况远远超出经实际年龄，乏力、失眠、头晕、心烦等都是家常便饭了。但工作再忙，请一定要学习这些日常保健养生小常识。　...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 黑眼圈是怎么形成的？消除黑眼圈小窍门！

  　　有很多人早上起来都会烦恼着黑眼圈怎么办？为什么会有黑眼圈呢？黑眼圈有什么好方法可以消除呢？下面跟着小编一起来看看黑眼圈的形成原因，以及找找有什么有效的方法可以消除黑眼圈吧！　　黑眼圈的形成原因有哪些呢？　　1、遗传体质：患者的眼轮匝肌先...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 早睡早起有哪些好处？外国妹子试了试，结果……

  　　从小到大，我们最常听到的一句话就是“早睡早起身体好”。辣么，早睡早起具体有什么好呢？国外有位叫艾莉森（Allison）的妈妈级的网友做了个实验。　　原来，她在《华尔街日报》上看到一篇文章说早晨4点起床是办事效率最高的时间。她为了验证文章...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 秋季4种果皮比吃药都管用 千万别扔！

  　　秋季，是一年中水果品种最丰富的时节，除了目前热销的葡萄、提子、苹果、梨子、石榴、蜜枣、龙眼、西瓜等，青皮桔、蜜柚等也于近期也纷纷上市。　　橘子、梨、石榴、葡萄这四种水果，是很多人家喜爱选购的，吃完了别扔果皮，遇到有些小毛病用它比药都管用...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 冬季健康养生小常识有哪些

  　　　　中医对身体的调节是非常讲究的，冬季属肾，冬季为一年中最佳的进补时节。冬季健康养生要着重调理肾脏、滋补肾脏。接下来，来学习一些冬季健康养生小常识。　　冬季养生常识　　冬季寒冷我们习惯关紧门窗，这样会使得室内二氧化碳过高，加上汗水分解物...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 老年人养生保健常识 护理工作要做好

  　　　　就老年人来说，养生是非常重要的一个环节，若是没有做好养生，很容易就会令老年人的健康得到损伤，甚至会引起非常严重的疾病，造成更大的危害。很多人不知道老年人养生保健常识有哪些，接下来我们就一起来看看老年人养生的方法吧!　　老年人养生保健...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 这6个原因，可能让你冬季咳嗽不止

  　　这6个原因，可能让你冬季咳嗽不止　　天气一变冷，办公室的咳嗽声就开始此起彼伏。听说长期剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，可是针也打了，药也吃过了，却还是止不住咳。这到底是怎么回事呢？　　其实，引起咳嗽的原因有很多种，如果不对症治疗，吃再多的药也...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 养生小常识大全 这些小妙招不可少

  　　　　如今，人们的生活条件都已经越来越好，所以大家都特别注重养生这个环节。虽然说养生非常重要，但是如果没有注意养生中的一些小常识，很容易就会给自己的身体带来损害。所以，大家一定要知道养生小常识大全，这样才能够更好的进行养生。　　养生小常识...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？

  　　相信会有很多人在煮豆浆的时候再敲一两个鸡蛋下去，感觉这样会更美味更健康，但真的是鸡蛋和豆浆一起喝会更有营养吗？下面我们跟着小编一起来看看豆浆能否跟鸡蛋一起吃吧！豆浆跟鸡蛋一起吃是更有营养呢？还是破坏营养呢？　　豆浆具有哪些营养价值呢？　...

  2016-12-10 百街秀 养生之道

• 饮食养生常识 如何饮食养生更健康

  　　　　我们每天都在吃饭，但你真的吃的健康吗?饮食不仅是为了解决饥饿问题，还具有其他方面的意义，比如说养生，掌握一些饮食养生常识可以帮助我们生活的更加健康，想要了解这个问题的话就一起来看看吧。　　饮食养生常识　　1、饮食要清淡　　中医认为，...

  2016-12-10 百街秀 养生之道