李小璐上围暴涨的秘密

李小璐惊艳亮相“露半球”，十分性感，比之前更有女人味，她是怎么做到的呢？现在小编就把这个秘密告诉你。

李小璐坦言衣服是制胜法宝之一，但是更重要的是她上围真的暴涨了。她是如何做到的呢？原来李小璐迷上了游泳，在泳池中除了可以游泳减肥外，还可以拥有丰胸的效果，只要你能持之以恒联系下去，就能够很明显的看到自己的胸围在不断的升级。下面我们来介绍几种水中丰胸的方法。 水中丰胸操建议在一到一米四的水深下进行。无论你是否会游泳，都是可以安全的练习的。 站立蛙泳划手1、站立蛙泳划手 将双腿分开于肩同宽，站于水中，做蛙泳划手运动，这个动作的划手有两种，一种是外划手，手掌向手臂内侧划水，就像是在水中画一个桃心。另一种是内划水，手掌向手臂外侧划水，向内侧划水的时候，大臂内侧要用力，伸手时候要尽力向前伸。建议外划水和内划水动作分别做三十次，做三到五组。