网站首页 > 丰胸 > 丰胸食物 正文
乳房是女人美丽的象征,是女性魅力的最佳表现。但相当部分的女性对胸部保健方面健康意识不足,只是一味地关心胸型和胸部大小,却很少注意日常生活中对胸部的保养,导致各种乳腺疾病的产生。因此,在这个养生畅行的秋季,不妨把乳房也加入养生的行列,从饮食入手,打造健康美丽的乳房绽放女性的魅力。
在秋季养生,特别是饮食养生,最重要的一点就是遵守防燥滋润的养生原则。秋天是一个气候异常干燥的季节,在这样干燥的季节里,身体的各个部位都迫切需要补水。所以,在秋天应该吃那些多汁多水的丰胸食品。
说道多汁多水的丰胸食品,不外乎就是粥,汤,水果之类的。特别是在初秋的早晨,如果你想要吃丰胸食品,最好是吃粥。在初秋的早晨吃粥干干爽爽,十分滋润。想要丰胸的女性朋友可以一起学做以下几款丰胸粥。
【花生枣芪粥】
花生和红枣都是女性朋友补血益气常吃的食品,而花生又是蛋白质含量很高的食品,适合女性丰胸。将花生和红枣搭配实在是很好的组合。女性朋友吃花生红枣粥,可以养生又可以丰胸。
原料:花生100g,去核红枣100g,黄芪20g。
做法:将花生、红枣、黄芪洗净,一起熬成粥,经期后连食7天。 功效据说这是一道传自清宫的御用药瞎,是太医特别为慈禧太后研制的丰胸秘方。
【木瓜粥】
木瓜是一种营养价值极且有益健康的水果,含有多种营养素 ,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等,此外木瓜也是丰胸圣品,可以刺激乳腺分泌乳汁,增大女性上围,因此用木瓜熬粥喝,效果相当好。
材料:粳米100克,木瓜200克,白砂糖50克
做法:
1. 将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
2. 粳米洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
除了喝粥,在初秋最养生的饮食方式就是喝汤。汤是最滋养女性的,如果在汤中加入一些丰胸食品,这样的汤就更加好了。
下面小编推荐:适合在初秋喝百鲤鱼豆腐汤,枸杞排骨汤等等。
【百鲤鱼豆腐汤】
原料:鲤鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉。
做法:
1、将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。
2、鲤鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。
3、锅中放油加热,将鱼两面煎黄,加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟
4、然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。
【枸杞排骨汤】
材料: 猪排骨(大排)500克 、枸杞子25克,生地黄15克,、小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克
做法:
1. 枸杞子捣细;
2. 猪排骨洗净捶破剁细备用;
3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣;
4. 再将猪排骨放入砂锅,共煨炖至肉烂熟;
5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。
- 上一篇: 哪种食物丰胸效果好 六种效果超赞的平民美味
- 下一篇: 凉拌豆腐被誉为丰胸佳品
相关阅读
- 01-11 绿色丰胸当然选择食物丰胸
- 01-11 白领MM丰胸又防癌的豆腐
- 01-11 女性如何利用月经期丰胸 需补充营养吃对食物
- 01-11 伊能静丰胸秘籍不慎透露 爆乳出场酥胸挺拔
- 01-11 红酒木瓜靓汤有效吗 乳模D胸来历
- 01-11 丰胸简单有效方法 推荐几款易制作丰胸食谱
- 01-11 饮食吃什么能丰胸 蔬果牛奶鱼肉丰胸效果好
- 01-11 丰胸食谱推荐 过年之前养出丰满乳房
- 01-11 三款冬季红枣丰胸食谱 让胸部健康升CUP
- 02-20 史上最有效丰胸方法揭秘
热门阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
推荐阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
- 关于本站
-
百街秀(Baijiexiu.com)是专业的排行榜资讯网站,提供生活娱乐、旅游美食、城市教育、科技游戏、体育人物、汽车房产等全球排名榜单,热门人气排行榜,中国十大排行榜,世界十大排行榜,中国之最,世界之最等各行业品牌排行榜资讯内容。
- 手机阅读
- 最新文章
- 热门栏目