史上最有效丰胸方法揭秘

丰胸的方法各种各样，下面百街秀小编就向大家介绍两款丰胸食谱是最有效的饮食丰胸方法，制作简单，效果很好，赶快学习做做吧，说不定还会有很大的惊喜哦。 　　

　　一、牛奶炖花生　　原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖适量。　　制法：　　1.将银耳、枸杞子、花生米洗净。　　2.锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。　　特点：花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。　　功效：花生、牛奶营养丰富，对人健体有利，可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性，可常食用此菜。牛奶炖花生是最有效的饮食丰胸方法之一。 　　

　　

　　二、核桃牛奶

　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。　　做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少许白糖，增添风味。　　作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。