网站首页 > 亲子 > 婴儿期 正文
大家都知道粗粮美味又营养,吃法多样,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“宝宝吃什么粗粮比较好 这些食物都上榜了”,一起来看下吧!
小米
小米中的蛋白质、脂肪都比大米、面粉等要高,而且还含有丰富的人体必需的8种氨基酸,维生素的含量丰富,而粗纤维的含量相对降低,是宝宝的滋补佳品。燕麦。
燕麦
中含有丰富的维生素E和可溶性纤维素,并且它所含有的蛋白质、不饱和脂肪酸等也是非常多的,而元素磷、铁、钙多的含量也很丰富。
荞麦
荞麦中富含维生素B,比小麦中的要多两倍,而且还含有大量的但是其他谷物所不具有的叶绿素和芦丁,能有效预防高血压。
玉米
玉米是世界公认的“黄金作物”,它含有丰富的纤维素,因为纤维素能够加速肠部蠕动,可排出大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,并且玉米中还含有大量镁,可促进机体废物的排泄。
宝宝吃什么粗粮比较好 这些食物都上榜了(图片)高粱
高粱属于半完全蛋白质,比较容易消化,特别适合消化不良的宝宝,但是如果宝宝便秘的话就不要吃高粱的,一面便秘会加重。
莜面
莜面的蛋白质含量非常丰富,是大米或面粉的1.6~2.2倍之多,脂肪则为2~2.5倍,亚油酸含量也很丰富,有利于宝宝智力和视力的发育。
以上就是关于:“宝宝吃什么粗粮比较好 这些食物都上榜了”的分享,希望对你有帮助。
推荐阅读
宝宝吃哪些粥好 20种宝宝营养粥大集合
一岁宝宝晚餐吃什么好 推荐这些美食
- 上一篇: 宝宝吃什么蔬菜治便秘 这些菜都上榜了
- 下一篇: 婴幼儿腹泻怎么办?怎么治疗?
相关阅读
- 05-30 宝宝零食推荐 宝宝零食品牌排行榜
- 05-30 宝宝腹泻怎么办 宝宝腹泻什么原因
- 05-30 宝宝像谁几率比较大 像爸爸还是像妈妈
- 05-30 怎样看懂宝宝的手语 宝宝手语表达的意思
- 05-30 7个月宝宝的健康成长指标
- 05-30 母乳怎么保存 母乳可以保存多久
- 05-30 三个月婴儿的发育指标是什么?
- 05-30 辅乳期吃什么对宝宝好 推荐这些美食
- 05-30 两个月的宝宝睡眠时间 0-1岁宝宝睡眠时间表
- 05-30 宝宝长痱子怎么办 怎么预防长痱子
热门阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
推荐阅读
- 02-12 法国十大最美丽的女明星,个个都是性感美女人间尤物
- 02-12 法国影坛十大性感美女,都是肤白貌美魔鬼身材的明星
- 02-11 百街秀超级福利活动发布中心
- 02-11 淘工厂直营爆款好物限时秒杀活动
- 02-11 飞猪旅行预订酒店买特价机票活动
- 02-11 淘宝天猫购物红包优惠券领取入口
- 02-11 淘特新人专享价1分包邮购活动
- 02-11 天猫国际活动红包优惠券领取入口
- 02-11 聚划算百亿补贴活动入口
- 02-11 天猫超市活动优惠券领取入口
- 关于本站
-
百街秀(Baijiexiu.com)是专业的排行榜资讯网站,提供生活娱乐、旅游美食、城市教育、科技游戏、体育人物、汽车房产等全球排名榜单,热门人气排行榜,中国十大排行榜,世界十大排行榜,中国之最,世界之最等各行业品牌排行榜资讯内容。
- 手机阅读
- 最新文章
- 热门栏目