经期丰胸减肥双管齐下 三款食谱让你拥有魔鬼曲线

　　导读：女生经期间只要吃对食物，绝对能丰胸减肥，下面小编要教你自制三款丰胸食谱，不但不会让你长肉，而且可以让你的胸部越来越丰满哦！

　　黑木耳红枣汤

　　所需材料：黑木耳、红枣、少许白糖。

　　做法：把所有材料放入锅中，加入质量的水，煮成浓汁就行，依照个人口味加入少许白糖就行。

　　ps：妹纸们在月经来的前一个星期直至月经结束这段时期，每天坚持服用，一个月后就可以看到丰胸的效果。因为黑木耳和红枣都有调经的作用，在经期间服用，可以让你的胸部发育的更加完整。

　　莲子红枣汤

　　所需材料：干莲子、红枣、冰糖。

　　做法：分别将莲子和红枣各泡2个小时喝10分钟，之后将莲子放入锅中用小火炖3个小时，直至煮烂，然后再放入红枣和冰糖煮10分钟即可出锅食用。

　　ps：莲子性苦，有消脂的作用，而红枣是补血丰胸佳品。两者结合起来很完美，此款汤品热饮和冷饮都行。

　　银耳红枣汤

　　所需材料：银耳，红枣，冰糖适量。

　　做法：将银耳放在冷水里泡六个小时，然后把尾端摘去，用小火炖四个小时；红枣洗干净，放入银耳汤中，加入冰糖再诸葛5分钟就行。

　　ps：想要脸色红润，就要多吃红枣，因为里面含有大量的雌性激素，丰胸效果很好。