快速丰胸甜汤 速效又美味

导语：沿海许多城市的女生都有喝甜汤的习惯，许多甜汤的制作方法简单，而且营养热量低，加入特殊的具有刺激女性雌激素分泌、加速乳腺和乳房细胞生长发育的食材，就能打造出属于你的美味营养的丰胸甜汤。

　　DIY 1：芦荟苹果蜜
　　材料：芦荟、青苹果、蜂蜜
　　制作：将新鲜可食用芦荟去皮用清水浸泡15分钟切块备用，青苹果去皮后切块，与芦荟一起放入炖盅里熬煮1个小时，出锅时添加1-2勺蜂蜜即可。这道甜品可以热饮可以冰饮，因为芦荟中富含维生素A和E，能促进乳腺发育和新陈代谢，青苹果中的果酸和蜂蜜中的排毒成分能加速肠胃运动，一边丰胸还能排毒养颜。

　　DIY 2：银耳桂圆羹
　　材料：银耳、桂圆肉、红枣、冰糖
　　制作：将1/3个银耳泡发后掰成小片放入锅中，用小火熬煮至银耳透明，加入8-10粒桂圆肉和5颗红枣继续熬煮1个小时，出锅时加入少许冰糖调味即可。桂圆红枣能益气养血，能调节女性内分泌和补足气血，是促进乳房生长发育的内调佳品。同时搭配能排毒清肺的银耳，最适合干燥的秋季饮用。

　　DIY 3：葛粉甜蛋水
　　材料：葛根粉、鸡蛋、红糖
　　制作：用20g葛根粉放入煮开的水中，一边熬煮一边搅拌，直至葛根粉完全融化变成透明，此时加入红糖1/3块也是搅拌让其完全融化。两种材料都溶解后即可打入一枚鸡蛋，等鸡蛋煮熟后就可以直接食用。葛根粉是能促进乳腺发育的佳品，与鸡蛋同食能保证乳房发育需要的蛋白质，搭配能保宫暖胃的红糖，是丰胸保健的超值汤水，适合每天饮用。